Medicinering för Flygande ångest

Flygrädsla , om det är allvarligt , är en typ av ångeststörning som kallas " specifik fobi , " en av de vanligaste psykiska sjukdomar i USA . Även om många kan frestas att söka receptbelagda läkemedel , eller självmedicinera , flygrädsla är en sjukdom som är bäst behandlas utan medicinering . Fear of Flying

Enligt National Institute of Mental Health , " [ a ] specifik fobi är en intensiv , irrationell rädsla för någonting som innebär liten eller ingen verklig fara " I fråga om flygrädsla potentiellt finns det ett antal av rädsla inblandade inklusive: slutna eller trånga utrymmen , höjder och avsaknad av kontroll. Symptomen är 1 ) somatiska ( kroppsliga ) , ( t.ex. muskelspänningar , andningssvårigheter, hjärtklappning , svettning , magbesvär ) ; och 2 ) psykologiskt ( t.ex. minnesproblem , beslutsfattande problem ) . Oftast dessa senare symtom i form av idisslingen ( tänka om och om igen ) ; egen skuld ; och katastroftankar ( tänker på hemska konsekvenser ) . Om du undviker att flyga på bekostnad av ditt arbete eller annan semesterplanering , till exempel, kanske du har en specifik sjukdom , inte bara enkel stress.
Medicinering

Little bevis på effekterna av medicinering på specifika fobier i allmänhet , eller flygande fobi specifikt . Den allmänna uppfattningen är dock att fobier , bland annat flygrädsla , inte svarar bra på medicinering . Andra behandlingar är effektiva .

En studie av forskare från Baylor College och Houston VA Medical Center 1998 rapporterades två fall av patienter som , efter att ha tagit fluoxetin ( Prozac ) mot depression , rapporterade också att förlora sin flygrädsla . Ett år tidigare , forskare vid Stanford University fann att patienter som tog bensodiazepin alprazolam , före flygning , upplevde mindre självrapporterade ångest symptom än en grupp som tog placebo . På en upprepning flygning en vecka senare , dock utan medicinering , den grupp som tog alprazolam rapporterade högre panikattacker än placebogruppen . Dessa studier var också småskalig och kräver mycket mer forskning för att bekräfta resultaten . Så effekten av medicinering är begränsade i bästa fall och i värsta fall bensodiazepin , kan faktiskt öka flygrädsla . Addera effektiva behandlingar

Lyckligtvis ett antal av behandlingar som inte inkluderar medicin verkar effektivt för flygrädsla . Systematisk desensibilisering , ett medel för att konfrontera dem fruktar genom visualisering , kan minska patienterna självrapport av ångest under flygning , med upp till 60 % av dem som behandlades rapportering fortsatte flyga 3,5 år senare . En liknande metod behandling som innebär faktiskt konfrontera den fruktade föremålet , in vivo- exponering , uppvisade liknande effekt ; men en jämförelse med virtuell verklighet exponering , (med användning av datorsimulering ) , kan vara lika effektiva och , naturligtvis, billigare. Former av kognitiv beteendeterapi , där patienterna lär sig att ersätta negativa tankar med positiva , kan hjälpa till med symptomen , men inte helt klart hjälpa till med undvikande av att flyga .
Överväganden
< p > rhere finns lite forskning om flygrädsla . Ett antal överväganden , inklusive kostnader och behöver flyga , gör denna fobi svårt att studera.
Varning

Alkohol kan interagera negativt med vissa läkemedel , speciellt läkemedel som Xanax och ska inte användas tillsammans . Rådgör med din läkare innan du tar någon medicin . Addera