Stage Fright Behandlingar

Rampfeber är ett vanligt problem för blivande scenartistersamt politiker och andra yrkesgrupper som har att tala offentligt . Lyckligtvis kan de flesta fall av denna fobi behandlas framgångsrikt med olika behandlingar . Mediciner

rampfeber drabbade är ofta med hjälp av ångestdämpande läkemedel såsom betablockerare, som blockerar adrenalin rusar i kroppen snarare än att orsaka sedering som kan störa prestanda .

homeopatisk behandling

de som söker en homeopatisk behandling för rampfeber kanske överväga att ta Gelsemium Sempervirens som påstods ha en lugnande inverkan på kropp och själ . Addera
Meditation

använda sådana meditation terapier som kontrollerad andning , guidade bildspråk och yoga ofta hjälpa till att lindra ångest i samband med offentligt framförande . Dessa tekniker kan utövas individuellt eller praktiseras i formella klasser .
Professionell rådgivning

behandling från en professionell kurator eller psykolog är ofta nödvändigt för dem som upplever en enorm rädsla om du utför offentligt. Detta är särskilt viktigt för dem som ofta krävs för att utföra offentligt .
Öva

Practice är kanske det vanligaste sättet att lätta på scenskräck . De flesta människor tycker att ju mer de gör offentligt , desto lättare blir det . Addera