Tal Ångest Fakta

Rädslan för tal är ganska vanligt och kan lätt övervinnas genom att bygga en persons självförtroende . I den medicinska världen är tal ångest kallas glossophobia , där " Glossa " betyder tungan och " fobi " står för rädsla. Fantasi är den grundläggande orsaken till tal ångest eftersom det är sinnet som fragment irrationella bilder av avstötning av publiken . En person med tal ångest oro förväntningar människorna omkring honom och deras svar , i stället för att koncentrera sig på sin egen förmåga . Allmänna fakta

Nästan en tredjedel av befolkningen står inför problemet med tal ångest . Minst tre av fyra människor är rädda för att tala inför en levande publik . Omkring fem procent av världens befolkning lider av rädsla för tal . Det kan hittas i människor i alla åldrar .
Barndom

Under de första åren av barndomen , många barn befinns vara blyg . Barnet inte blanda väl eller leka med andra barn i hans ålder . Han kan inte svara på frågor och föredrar att vara ensamma . Dessa gester bör förstås av föräldrarna som ska erbjuda uppmuntran att hjälpa skyr sina barns blyghet och motivera honom att verbalisera . Om det inte tas på allvar i barndomen , manifesterar blyghet i tal ångest under senare år . Ibland är tal ångest visar sig vara ärftlig som någon av föräldrarna kan ha det . Addera Scenskräck i Män och kvinnor

För det mesta , både män och kvinnor är lika drabbade av tal ångest . Men i kulturer där kvinnor inte uppmuntras att tala så fritt , kan kvinnor handskas med tal ångest oftare än män . Personer som har att sprida sina hämningar för att tjäna sitt uppehälle , i allmänhet övervinna denna fobi . Men de som fortfarande tillbakadragen och inte blanda väl med främlingar tenderar att ha svårt att övervinna tal ångest .
Karriär Fakta

Tal ångest kan vara ett bra hinder för vägen till framgång för en karriär - orienterad person . En person som vill göra det stora i världen har att ta itu med ett antal människor som tillhör olika kulturer och bakgrunder . Förtroende Friheten är av yttersta vikt . Tal ångest kan minska möjligheterna för en person och kan stagnera sin tillväxt .
Behandling

Ett antal män och kvinnor söker behandling för tal ångest och många kliniker erbjuder behandling att ta itu med denna fobi där patienterna uppmuntras att komma ut ur sina skal under presentationer . Många skolor erbjuder efter skolan roliga timmar och klasser för att hjälpa barn att interagera med olika åldersgrupper . En myriad av böcker erbjuder strategier för människor som vill ta itu med tal ångest och hur man kan övervinna det . Addera