En skenande hjärta är ett tecken på både ångest och panik . Detta är inte en tänkt ökning av hjärtfrekvensen , men en faktisk ökning . Det är ett resultat av flygningen - eller - kamp svar som sparkar i när ett potentiellt hot uppfattas .
Panikattacker
panikattacker är vanligtvis förknippas med verklig panik , som är ett svar på en föreställd eller fruktade händelse. De kan följa med ångest också. Panikattacker bära en ökad hjärtfrekvens eller hjärtklappning , ytlig andning , yrsel , skakningar och svettningar . Illamående och även kräkningar kan också vara en del av attacken . Panikattacker kan även kopplas med bröstsmärtor. Denna bröstsmärta orsakar ofta den enskilde att tro att han har en hjärtattack , som sedan orsakar mer ångest . Ökningen av ångest kommer ofta att leda till en ökning av fysiska symptom . Addera Dread
Ett annat tecken på ångest och panik är en allmän känsla av fruktan . Denna rädsla är en genomgripande känsla av att något dåligt eller fruktansvärt kommer att hända . Det är nästan alltid där , även om inget dåligt händer . Addera jumpiness
Ångest och panik involverar flygningen - eller - kamp läge som följer fara . Känslan av att vara i fara är konstant , även om det finns oftast inget verkligt hot närvarande . På grund av detta , är kroppen alltid i ett tillstånd av preparat för att bekämpa den upplevda faran . Tillståndet för preparatet kan orsaka nervös beteende . Även små överraskningar , såsom telefonen ringer , kan orsaka en överraskad respons. Addera Spänningar och Ömhet
Konstant muskelspänning är också ett tecken på panik och ångest. Muskler är ständigt spänd upp , förväntar sig det upplevda hotet att ske . Denna spänning kan sedan leda till ömhet i hela kroppen .
Stress
Som ett resultat av ångest och paniksymtom, börjar stressen att bygga i kroppen . Denna stress yttrar sig i täta sjukdomar , irritabilitet och en allmän känsla av att vara helt överväldigad . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom