Hur hitta en certifierad Fitness Trainer

kan hitta en certifierad tränare vara en lätt uppgift , främst eftersom det finns många typer av tränare certifieringsprogram , som alla varierar i svårighetsgrad och intensitet . När forska en tränare , fråga om noggrannheten i certifieringsprogrammetoch vilken typ av utbildning tränaren har i kroppen . Instruktioner
Hitta en certifierad Fitness Trainer
1

Fråga vänner , familjemedlemmar eller din husläkare för att rekommendera en certifierad tränare . Din läkare är en särskilt värdefull resurs för att kontrollera med --- och du bör tala med din läkare innan du påbörjar någon form av fitness regimen . Vänner och familjemedlemmar kan erbjuda personliga tips , samtidigt som din läkare kan hjälpa dig att identifiera vilka kvaliteter eller speciella förberedelser en tränare borde ha gett dina individuella hälsobehov .
2

Ring din lokala gym eller gym och fråga om de har certifierad fitness tränare på personal . Bestäm vilken typ av certifiering tränarna håller och vad som certifieringen innebär : Är det innebär bara en enkel undersökning ? I-person utbildning och workshops ? Intensiv workshop testning och en mer grundlig undersökning ? Har certifieringsprogram kräver att bibehålla HLR-utbildning ? Din lokala gym ska kunna svara på dessa och andra frågor du har om utbildningen deras certifierade fitness tränare genomgå . Addera 3

Sök på nätet via de olika yrkesgrupper som certifierar fitness tränare . De fyra mest populära organisationer --- National Styrka och Conditioning Association ( NSCA ) , American College of Sports Medicine ( ACSM ) , det amerikanska rådet om Motion ( ACE ) , och International Sports Sciences Association ( ISSA ) --- alla fokusera på intensiv pedagogisk utbildning , in-person pedagogiska verkstäder , HLR certifiering och fortbildning . Den största skillnaden mellan dessa typer av certifieringar är graden av intensitet och mängden av specialkunskaper eller utbildning .

Professionals innehar intyg från antingen NSCA eller ACSM har genomgått de mest rigorösa av utbildningsprogram , mest för att det certifiering krävs av styrka och utbildningspersonalsom arbetar med professionella idrottslag , sjukhus rehabiliteringscenter och specialiserade träningsanläggningar . Mest akademiskt baserade utbildare hålla antingen NSCA eller ACSM certifiering . ACE och ISSA är starka program med en gedigen utbildningskomponent , men innehavare av dessa certifieringar arbetar oftast i gym, gym och personlig träning anläggningar med mindre specialiserade behov . Varje organisations webbplats har ett verktyg för att hitta certifierade utbildare i ditt område . Addera