Placera den manuella rullstolen på en plan , jämn yta innan du försöker komma in eller ut ur rullstolen . Denna försiktighetsåtgärd kommer att stabilisera stolen och gör att komma i och ur stolen lättare och säkrare .
2
Placera den manuella rullstolen i " låsa " läge . För att göra detta måste du leta reda på handen paus . Det bör vara precis ovanför ett av de bakre hjulen hos stolen. Beroende på vilken manuell rullstol som du använder , måste du antingen dra eller skjuta på hand paus för att låsa stolen på plats . Addera 3
Kom i manuell rullstol . När du sitter i stolen , kommer du vill sitta rakt , med ryggen ordentligt mot ryggstödet på rullstolen . När du är på plats , placera fötterna platt mot två fot vilar på botten av rullstolen .
4
Släpp handen paus .
5
Ta antingen drivringar eller de bakre hjulen på manuell rullstol , om det inte finns några drivringarna på stolen . Drivringarna är de plastdelar som ansluter till de bakre hjulen på den manuella rullstolen. Beroende på tillverkaren av stolen , kan din manuell rullstol har fälgar eller bara har bakhjulen . Tummarna bör vila på basen av fälgar eller hjul . Detta anses alltid utgångsläget .
6
driva dig framåt med armarna . När du gör detta , sträck armarna framåt och nedåt för att flytta hjulen på stolen framåt . När du har fullt utsträckta armarna , måste du placera dina händer tillbaka till utgångsläget ( beskriven i föregående steg ) . Fortsätt denna rörelse för att gå framåt .
7
Dra på fälgarna eller bakhjulen av manuell rullstol för att gå bakåt . Armarna ska böjas som du drar bakåt , likt en roddrörelse. Dra tillbaka så långt du bekvämt kan och sedan lägga händerna tillbaka till utgångsläget . Fortsätt med detta förslag tills du nått önskad destination .
8
För att köra en 90 - graders sväng i manuell rullstol , hålla ett hjul stilla och sedan skjuta eller dra det motsatta hjulet . För att slå fram och vänster , håll det vänstra hjulet stilla och sedan snurra den högra hjulet framåt . Omvänd dessa riktningar för att vända framåt och höger . När du vrider bakåt , måste du dra tillbaka ett av hjulen medan du håller det andra hjulet fortfarande ( beroende på vilket sätt du vill slå ) . Kom ihåg att stänga av lämplig hjulet långsamt för att få kontroll över din tur . Öva denna manöver tills man vänjer sig att göra svängar i rullstolen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom