fria vikter, samtidigt som också användbart för styrketräning , är ett alternativ för sjukgymnastik . Lyfta vikter kan hjälpa patienter att stärka muskler och orsaka senor och ligament att bli mer flexibla . Detta kan leda till ett ökat utbud av rörelse och att kompensera den trötthet som kan komma med muskelatrofi efter en längre period av inaktivitet , till exempel under en stor sjukdom eller långvarig skada och återhämtningsperioden.
< Br > motionscykel
Motionscyklar , även känd som trampmaskiner , är stationära cyklar som gör att fysisk terapi patienter att utföra underkroppen och hjärt-övningar . Den cirkulära rörelse trampa en cykel tar stress bort patientens lederna , vilket kan vara mer säker än att gå eller jogga .
Parallella Bars
Parallel barer är för patienter som har svårt att gå . De tillhandahåller en uppsättning av skenor på lämplig höjd och är oftast justerbar för att inrymma patienter med olika höjder. Walking längden av en uppsättning parallella barer kan hjälpa en patient att utföra walking övningar på ett säkert sätt , och kan vara säkrare än att gå med käpp eller annan enhet .
Löpband
löpband ger en kontrollerad form av promenader eller jogga för patienter med olika behov . De automatiska hastighetsinställningar och integrerade pulsmätare på några moderna löpband tillåter användare att spåra framsteg och övervaka arbetsnivå. Löpband är särskilt användbara för patienter som har svårt eller besvärligt att gå utomhus på grund av osäkra gator eller dåligt väder .
Stair Trainer
En trappa tränare är en liten trappa med en integrerad uppsättning av räcken . Det är för patienter som utvecklar lägre kroppsstyrka och styrförmåga, bland annat balans . Genom att arbeta med en trappa tränare , kan en patient arbeta mot att kunna gå i trappor utan hjälp .
Massörer
Många olika typer av massörer bidra till att minska smärta och slappna av musklerna efter , eller i stället för , andra sjukgymnastik övningar . Elektriska massagekuddarskapar en vibrerande effekt som kan lindra spänningar och smärta överallt där de tillämpas . Special rygg och fot massörer inriktas på dessa problemområden , samtidigt som massagefåtöljer erbjuder en helkroppsmassage på en knapptryckning .
Stability Ball
Stabilitet bollar, vilket har sedan dess blivit en viktig del av personlig träningsutrustning , började som en sjukgymnastik produkt . De tillåter patienterna att utföra olika skonsamma övningar i ett begränsat utrymme . De uppblåsbara bollar kommer i en mängd storlekar och erbjuder en mjuk produkt som är bekväm att använda och anpassningsbar för många typer av övningar som sjukgymnaster föreslår . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom