Fritids Idéer för quadriplegics

En ryggmärgsskadainte behöver komma i vägen för en sund social liv . Quadriplegics kan vara rullstolsbunden , men det finns fortfarande många fritidsaktiviteter som finns tillgängliga för dem . Med hjälp av modifierad utrustning , och lite hjälp från en vårdgivare , kan quadriplegics vara aktiv året runt . C - 1 till C- 4 tetraplegi

Skador ovanför den C- 4 -nivå resulterar i den minsta mängden av kroppskontroll , och kontroll är isolerad till axlarna och uppåt. Denna nivå av tetraplegi kräver ofta en ventilator eller elektriska implantatet för att hjälpa en person med andning, liksom en motoriserad stol. Friluftsliv för en person med C - 1 till C - 4 tetraplegi kan innefatta naturvandringar längs rullstolsanpassade vägar , fågelskådning , eller njuta av en ponton eller båt . Videospel är också en populär aktivitet på grund med en adaptiv " sip /puff " munstycke , som är kompatibel med de flesta hem spelsystem , spelare har alla funktioner av en åtta - knappsstyrning . Addera C - 5 quadriplegia

C - 5 kännetecknas ofta av skuldran och biceps kontroll, men liten eller ingen kontroll av handleden eller handen. Med hjälp av modifierad utrustning, till exempel en fjäderbelastad pool cue eller en differentierad korthållare , de med C - 5 nivå tetraplegi kan njuta av nästan alla sällskapsspel . Korta promenader längs rullstolsanpassade vägar kan uppnås i en manuell stol . Att bygga och underhålla styrka , övningar med fria vikter eller en handcykelmaskin kan utföras året runt . Addera C - 6 quadriplegia

C - 6 skador bevara allmänt handledskontroll, men inte komplett handkontroll . Utomhus naturvandringar på denna nivå kan mer självständig , och naturen rekreation kan även utökas till att omfatta fotografering , paddla kanot eller kajak , och övernattning camping resor . Bland gruppaktiviteter , är bowling möjligt med ett bowlingklot som kan kastas med hjälp av ett infällbart handtag som eliminerar behovet av fullständig handkontroll . Lawn bowling använder emellertid mycket lättare bollar kan göras utan hjälp av modifierad utrustning. Addera C-7- till C- 8 tetraplegi

Individer med C - 7 eller C - 8 skador kan ha avancerad styrning av överkroppen , men kanske inte har fullständig kontroll över sina händer och fingrar . Mer aggressiva fritidsaktiviteter , till exempel rugby , friidrott racing , eller simning är mycket mer uppnåeliga på denna nivå av tetraplegi . Långdistans cykling kan göras antingen i ett sportigt rullstol, eller med en hand - cyklas cykel. Golf , fiske och jakt alla kräver anpassad utrustning , men kan alla göras lika vid sidan av funktionshindrade och icke funktionshindrade kamrater . Addera