Bedöm situationen . Om du känner personen som behöver lyftas , kommer du redan har en uppfattning om deras storlek och vikt samt eventuella medicinska problem som de kan ha .
P Om en främling behöver din hjälp , måste du tala med dem först .
2
försäkra den handikappade personen och fråga om de är skadade . Om det inte finns någon möjlighet att brutna ben , försök att inte röra dem förrän du har hjälp . Fråga hur mycket hjälp de behöver . Kan de står utan hjälp ? Är balansen påverkas? Det hjälper ingen om ni båda faller . Addera 3
Bend från knäna och placera händerna under den andra personens armar . Du kanske känner sig mer bekväma att lyfta dem ansikte mot ansikte eller bakifrån . Fråga dem vilken position kommer att hjälpa dem mer . De kommer att ha mer erfarenhet av får hjälp och att prata i en lugn , lugnande sätt kommer att ta en del av den stress ur situationen .
4
Håll fötterna isär för att bredden på dina axlar och dra åt din magmusklerna . Håll ryggen rak och hålla nära till personen . Ta stammen i benen och lyft den personen i en rörelse .
5
hjälpa personen på en stol eller att balansera med några walking medhjälpare . Stanna med dem en stund för att se till att de är stabila , oskadd och kunna gå . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom