Vilka är de metoder för Body Mechanics

? Kropps mekanik är korrekt användning av musklerna för att slutföra en fysisk aktivitet som t.ex. att bära , lyfta, dra eller skjuta , så att ingen onödig belastning placeras på någon muskel eller led . Lyft

Lyft av en patient med en sjuksköterska ska utföras med främst den starka benmuskler . Ryggen ska hållas rak och varje böjning bör ske på knäna och höfterna . Lyftning ska göras i en enda , smidig funktion .
Turning eller Sväng
p Om du behöver vända eller svänga när du bär ett föremål , är den rätta kroppsmekanikteknik för att upprätthålla en fast tyngdpunkt, genom att placera en fot något före den andra. Turning bör utföras på hälen på en fot och tån på den andra . Addera Nå
p Om du behöver nå för ett objekt , bör du se till att det inte är för tunga för att lyftas bekvämt . Återigen bör du upprätthålla god balans och undvika vridning eller sträckning i onödan för att förebygga belastnings stammar . Addera