Hur du förnya din hud medan du sover

Vår hud är vårt enda skydd från omvärlden . Det är utsättas för bakterier , kemikalier och ultra våldsamma strålar från solen. Alla dessa exponeringar lägger varje dag upp , på grund av dessa exponeringar vår hud bryts ner och sådant , måste förnya . Laga mat, det finns formler för att förnya vår hud och många hudläkare och cosmotology företag kommer att komma och ge olika " formler " som kan förnya vår hud , men hur kan vår hud att förnya vår hud när vi sover ? Här är några tips en hur att förnya din hud när du sover . Instruktioner
1

Ditt första steg i att förnya din hud är genom rensning det . Hur kan du göra det? Everynight innan du går till din säng ska du tvätta ansiktet . De flesta av oss gäller skönhetsprodukter för vår hud under dagen , kommer dessa produkter bryts ned i kombination med kemikalier, fria radikaler och bakterier som kan skada din hud . Också när vi tvätta våra ansikte vi tvättar bort por - igensättning dirts ( om du hade ett bad eller inte ) .
2

grund av ultra våldsamma strålar , bakterier och upprepade muskelrörelser gör det mycket svårt för huden att reparera sig själv på nätterna , ( det är därför det mycket viktigt att tvätta ansiktet innan du till sängs på nätterna ) . Det anses därför recomemded av många dermatalogist att du använder krämer som innehåller retinoider , som härrör från vitamin A för att reparera kollagen; om du använder en kräm som innehåller retinoider den ska användas på natten . Addera 3

Varje kväll , tillsammans med stegen ovan , tillämpa fuktighetskräm på huden . Orsaken är huden blir uttorkad medan du sover även om ditt drickande mycket vatten under dagen . När du väljer , är det bäst att välja rätt fuktkräm . För att öka kroppens skydd leta efter produkter med antioxidanter och rik på fettsyror . Du kommer inte att behöva tillämpa fuktkräm om den produkt du väljer från steg två ovan , produkter som kommer att reparera kollagen , innehåller återfuktande ingredienser . Addera