Övervakning av intaget av vitamin K är viktigt för dem som tar blodförtunnande läkemedlet warfarin ( Waran ) . Eftersom warfarin är utformad för att behandla och förebygga blodproppar och K-vitamin behandlas av levern för att skapa blod - koagulering proteiner , de två agenter är inte alltid kompatibla . I själva verket kan deras förhållande vara rent ut sagt knepigt .
Diet
En kost rik på vitamin K kan minska effekten av warfarin . Men att ta bort K-vitamin helt från din kost kan påverka hanteringen av din medicinering . Livsmedel rika på vitamin K inkluderar mörkt gröna bladgrönsaker som spenat och grönkål , samt sojabönor , blomkål , brysselkål , kål , sparris och lever . Addera Hur bekämpa Interaktioner
Så , vilka förändringar skulle du göra om ditt intag av vitamin K samtidigt som warfarin ? Ingen, om inte din intag överstiger det rekommenderade dagliga intaget , vilket är 90 mikrogram ( mcg ) för vuxna kvinnor och 120 mikrogram för vuxna män . Det viktigaste att komma ihåg om warfarin och vitamin K är att hålla ditt intag av de senare så konstant som möjligt .
Rekommenderade Kostförändringar
Säg till exempel , du sluta äta mat rik på vitamin K den dag du börjar din första dos av warfarin och sedan , en månad senare , äter du en liten portion grönkål . Dina nivåer av vitamin K kommer att fördubblas och hindrar utvecklingen . Dietary svängningar gör det svårare att reglera din medicinering . Istället fortsätter äta din vecka spenat sallad eller på sidan av blomkål . Bara inte äter mer eller mindre än vanligt .
Ytterligare Övervakning
Det finns också en " Waran kokbok " som ger riktlinjer för att stabilisera dagligt vitamin K intag till patienter på warfarin . Om du har några tankar om att förändra din kost , är det bäst att rådgöra med din läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom