Kontakta någon läkarmottagning eller sjukhus där du personligen har haft en fysisk undersökning . Be att få tala direkt till någon i journaler avdelning på kontoret eller anläggning och begära en " Bemyndigande för utlämnande av uppgifter " formulär . Om du kontaktar medicinsk kontor ber att de skickar blanketten till dig via fax eller gå till kontoret och plocka upp personligen .
2
Fyll i formuläret som begär uppgifter om dina fysiska provresultat . Ange hur många år av resultat du begär . Returnera formuläret till kontoret . Om det finns en avgift för de begärda kopiorna göra betalningen enligt anvisningarna. Det kan ta upp till 30 dagar innan dina poster skickas till dig eller är redo för plocka upp . Vid mottagande av dina skivor granska dem noga och kontakta omedelbart din läkare om du har frågor eller meddelande felaktigheter . Addera 3
Köp en pärm eller mapp för dina resultat . Placera dina tentamensresultat i mappen i kronologisk ordning . Detta gör det lättare att se den större " story " om det finns subtila förändringar med varje fysisk undersökning och det kommer att göra det lättare när granskats av dig eller en ny läkare i framtiden . Håll bindemedlet i en säker och privat plats, till exempel en personlig lås - box eller säkerhet - box .
4
Lagra en andra kopia av din fysiska provresultat till din dator genom att skapa en datafil för " fysiska prov "och använda en skanner för att ladda ner dem till datorn . Notera om din läkare använder elektroniska journaler och begära en elektronisk kopia för att förenkla addera resultatet till dina personliga rekord .
5
Lagra dina elektroniska journaler på bara din dator eller behålla en kopia på en lösenordsskyddad bärbar flash- eller USB-enhet . Med varje ny fysisk undersökning , lägg dina resultat för att uppdatera alla kopior av dina personliga rekord .
6
Skriv ner några resultat att läkaren ger dig under din fysiska prov eller via telefon . Datum noterna och lägga dem i rätt ordning på dina personliga rekord . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom