Skriv ner alla de mediciner du tar . Att ge en skriftlig förteckning till din läkare kan se till att det inte finns några fel när du kommunicerar denna information och ingen farlig kombination av receptbelagda mediciner .
2
Gör en lista på alla symptom som du nu upplever veckor innan utnämning, om möjligt. Att sätta ner dem på papper kommer att hjälpa dig att avgöra det bästa sättet att beskriva dem med din läkare . Addera 3
Prioritera din lista över symptom . Ta bort eventuella symtom som du inte längre har eller som har förklarats av något annat . Organisera en lista över symptom i ordning från mer till mindre allvarliga.
4
Räkna ut vilka frågor du vill fråga din läkare . Skriv ner dem , liksom. Försök att undvika att ställa grundläggande frågor om att en sjuksköterska skulle veta eller att du kan reda ut på egen hand . Frågorna för din läkare bör vara specifika för din situation , symtom och sjukdomshistoria .
5
Ge varje symtom på din lista ett nummer från ett till 10 , med ett är den minst allvarliga och 10 är mest .
6
Lista dina symtom med din läkare under tiden för ditt besök . Inte försköna på dina symtom , annat än att ge det nummer du tilldelats. Om du är upprörd , till exempel , du är mer benägna att hålla igång den och den . Dock kommer kommunikationen att bli mer effektiv om du hålla det enkelt .
7
Lyssna noga och noterar läkarens svar . När kommunicera effektivt med din läkare , vill du vara säker på att det inte finns något upprepande . När läkaren har slutat tala och ställa frågor , då kan du ställa några ytterligare frågor du har . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom