Öka din självrisk . Även om du måste betala högre out -of - pocket kostnader om du behöver medicinsk vård , kommer din månatliga premie lägre. Detta är definitivt ett alternativ att överväga om din hälsa är bra och du sällan behöver medicinsk vård .
2
Registrera dig för en stor medicinsk plan. En stor medicinsk plan kommer inte täcka löpande läkarbesök så du måste betala dessa kostnader själv , men det kommer att täcka stora utgifter , till exempel operation , akutmottagning vård , sjukhusvistelser och tester . Premierna är låga , men de självrisker kan vara hög , ofta över $ 1000. Addera 3
Höj ditt kontor samarbete betala belopp . Att göra detta kommer att sänka din månatliga premie , men kommer att lämna dig på kroken för att betala för mer av din hand efter din självrisk är uppfyllt.
4
Sluta röka . Förutom fördelarna för din hälsa , icke-rökare betala lägre priser för hälso -och livförsäkringar .
5
Anta en hälsosam livsstil . Bibehålla en hälsosam vikt för din kropp typ och ålder , motionera regelbundet , äta hälsosammare mat , och övervaka alla medicinska tillstånd som du har eller kan ha en högre risk för att på grund av faktorer såsom din ärftlighet eller livsstil .
< Br > 6
Registrera dig för program som ditt försäkringsbolag erbjuder sig att ersätta dig för kostnader som uppstår , till exempel ett rökstopp eller viktminskningsprogram , eller gym avgifter . Även om dessa inte kommer att direkt minska din premie , kan kontrollen ersättning hjälpa dig att betala för kostnaderna för dessa program .
7
Öppna ett Health Savings Account ( HSA ) . En HSA är ett konto som gör att du kan bidra med pengar som kan dras av från din federala inkomstskatter, som liknar det sätt en Individual Retirement Account ( IRA ) fungerar , förutom pengarna på ditt HSA kan endast användas för kvalificerade medicinska kostnader ( som beslutas av IRS ) . Du kan låta de pengar som du bidrar till din HSA att öka över tid , så att du kan använda den när du blir äldre och dina sjukvårdskostnader ökar , eller använda den för närvarande om du behöver medicinsk vård . Du måste vara inskriven i en hög självrisk Health Plan ( HDHP ) , vilket är en typ av katastrofala täckning plan där ditt bidrag kommer att vara lägre än i en vanlig plan, men din självrisk blir högre om du behöver vård som omfattas av planen . HDHPs allmänhet inte täcker rutinmässig medicinsk vård , till exempel läkarbesök , som du kommer att behöva betala ur egen ficka . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom