Jag vet inte om dig, men en av mina drömmar är att ha en personlig massör i mitt hus, på samtal när som helst. Nu om det någonsin kommer att hända? Jag vet inte. Och om min fru skulle aldrig tillåta det? Är en annan fråga. Men förutom massage bara må bra, vad är några av de andra fördelar du kan få från en massage eller karossen behandling. Jag kommer att skriva om tio fördelar som du kan få från en helkroppsmassage, även om det finns mycket mer än bara tio benefits.1. Hjälper till med ryggsmärtor och rörelseomfång Har ont du någonsin ryggen eller nacken i en bilolycka? Terapeuter använder massage terapi för att hjälpa befria dig från din pain.2. Hjälper till att minska ångest Kan du säga, koppla? 3. Hjälper muskler Om du är en person som arbetar ut normalt eller om du är en idrottsman, än en massage kan hjälpa dina muskler att återhämta sig snabbt från en hård workout.4. Förbättrar cirkulationen Massage kan hjälpa blodflöde, genom att låta näringsämnen i din tissue.5. Sträcker spända muskler Många gånger får vi knutar i våra muskler, vilket kan orsaka obehag och smärta, även headaches.6. Dess en smärta mördare Hjälper frigöra aminosyror i body7. Minskar Svullnad Varje gång du får en skada, kan karossen behandling hjälpa swelling.8. Förbättrar Joints9. Hjälper ditt immunförsvar Vi kan alla använda en bättre immunförsvar System10. Förbättrar hudens vävnad kan hjälpa till med att undvika stretch marksThose är bara tio enkla skäl att få en massage en gång i ett tag är viktigt, och listan skulle kunna fortsätta. Vi lever så hektiskt, alla av stress och alla slitage kan verkligen ta en vägtull på våra kroppar, men om vi bara tar sig tid att ge våra kroppar en behandling, kan vi leva lyckligare och friskare liv. Har du någonsin undrar varför vi åldras snabbare, är det på grund av stress, stress och stress. I själva verket stress kan faktiskt orsaka sjukdom i våra kroppar. Massage hjälper oss att frigöra stress i vår vardag och främjar oss att ha bättre sömn, bättre energi och bättre focus.My pappa alltid använt en term med mig när jag blev påkörd av en grad i baseball, sade han, gå bort , son. Nu säger jag ofta människor att gå bort det som ett skämt när jag ser dem påbörjad en tå eller bli skadad på något slags sätt. Men vi kan använda det uttrycket i våra dagliga liv, bara byta ut ordet promenad med massage. Boss skrek på dig idag? Massera bort det! Din son är att lära sig att spela trummor? Massera bort det! Familj inte gillar din matlagning? Massera bort det! Vill fånga dig min drift? Självklart kommer vi inte att få några karosseri gjort när något dåligt händer, eftersom vi skulle vara i terapi rummet 24/7, men glöm inte att ge din kropp en liten fest här och där.
