Om du kämpar med symtom på sömnapné, du är inte ensam. Fyrtio miljoner amerikaner har någon typ av sömn störd andning, det vanligaste problemet är obstruktiv sömnapné (OSA). Den goda nyheten är konsekvent behandling kan ha en djupgående inverkan på ditt välbefinnande och kvaliteten på life.According till experter på produkter sömnterapi på Pacific Pulmonary Services, de tio bästa skäl för att hålla sig med din läkare ordinerats behandling är: 1. Du sover better.As din läkare har förklarat för er, personer med obehandlad OSA sluta andas flera gånger under sömnen, ibland hundratals gånger under natten. Med varje apnéhändelse, väcker hjärnan kortfattat dig att återuppta andningen. Konsekvent behandling med CPAP eller Bi nivå terapi kan ge dig tillbaka fördelarna med en fullständig nätter reparativ sleep.2. Din make sover better.Lets face it: den fragmenterade sömn och högljudda snarkningar att följa med sömnapné inte bara stör din kväll, de håller din partner från en fullständig nätter sover för. Och en bättre utvilad make är en lyckligare spouse.3. Må bättre under day.Untreated OSA kan leda till huvudvärk, brist på energi, och problem med minne och koncentration. Personer som regelbundet använder sin ordinerade sömnterapi känner sig friskare och mer alert.4. Ser bättre under day.Bags, någon? Som vi ålder, visar allvarlig brist på sömn upp mer framträdande plats i våra facesdull hy, mörka ringar och fina linjer. Obehandlad OSA också kan leda till viktökning och en förlust av vitality.5. Minska risken för accidents.Due till bristande kvalitet, reparativ sömn, personer med obehandlad sömnapné kan drabbas av jobbet njurfunktion, arbetsrelaterade olyckor, och är mer benägna att dö i en bil accident.6. Minska risken för en hjärtinfarkt eller kardiovaskulär disease.Sleep apné är inte bara ett irritationsmoment, det är en stor hälsorisk. Ditt hjärta behöver tillräckligt med syre för att fungera korrekt, och när obehandlat, kan OSA avsevärt öka risken för högt blodtryck, stroke, hjärtinfarkt, hjärtsvikt, samt även death.7. Förbättra din totala health.In Utöver de allvarliga hälsoproblem ovan, kan obehandlad sömnapné leda till huvudvärk, viktökning, impotens, och kan avsevärt påverka diabetes. Hålla sig till din sömn terapi kan ge dig tillbaka en känsla av välbefinnande och vitality.8. Minska humörsvängningar och känslor av depression.Restorative sömn är inte bara bra för din kropp, det är bra för ditt sinne. Förbättra ditt humör kan förbättra din produktivitet på arbetet och dina relationer på home.9. Öka din förmåga att exercise.When youre för trött för att få igenom din mest grundläggande dagliga rutin, theres liten chans att hitta den energi att träffa gymmet eller sätta dina walking skor till god användning. En fullständig nätter sömn kan hjälpa dig hålla sig till en regelbunden motion rutin, så du ser ut och känns better.10. Minska dina sjukvård costs.The allvarliga hälsorisker av obehandlad sömnapné kan leda till kroniska sjukdomar med stora sjukvårdskostnader. Att nöja sig med din behandling nu kan du spara stora pengar i future.If youve fått diagnosen sömnapné, kom ihåg att göra en satsning på att använda din sömn terapi varje natt verkligen kan betyda att leva ett längre och friskare och mer produktiva life.Questions? Fråga din läkare eller besöka Pacific Pulmonary Services online.Sources: Pacific Pulmonary Services, CPAP och Bi Level Therapy Produktinformation för CustomersAyas, Najib T, et. al. Continuous Positive Airway Pressure Therapy för obstruktiv sömnapnésyndrom: Gör Dollars vettigt? SOVA, vol. 28, nr 10, 2005
