Cancer återfall definieras som avkastningen av cancer efter behandling och efter en tidsperiod under vilken cancer inte kan upptäckas. (Tiden är inte tydligt definierad.) Samma cancern kan komma tillbaka på samma plats där det först började eller på annan plats i body.It är viktigt att äta rätt, motionera och se din läkare för uppföljningsbesök , men ni måste förstå att du inte kan förhindra en cancer uppstår igen. Skyll inte dig själv för att missa ett läkarbesök, inte äta rätt, eller skjuta en datortomografi för en familjesemester. Ja, det finns tillfällen då det är viktigt att hålla uppföljning utnämningar, speciellt om du har symtom som du inte har haft tidigare, eftersom dessa kan vara tecken på att din cancer är tillbaka. Men även om du gör allt precis rätt, kan du inte helt förhindra återfall om det är att uppträda i din case.These tre steg kan vara till viss hjälp men att fördröja återfall av mesothelioma.1 Diet modificationAfter slutföra cancerbehandling, många människor väljer att äta bättre och övning i hopp om att dessa förändringar kommer att förbättra deras livskvalitet och deras chans till överlevnad. Även aktuell forskning inte visar att kost kan påverka cancerrecurrence, är det fortfarande klokt att äta bra och gör vad du kan för att vara så frisk som possible.The American Cancer Society rekommenderar att cancersurvivors följer samma näring riktlinjer som rekommenderas för cancer prevention. Samma faktorer som ökar risken för cancer kan också vara viktiga för att främja cancer återkommer efter treatment.2 användning av vitaminer och supplementsSometimes människor tänker ta vissa vitaminer, örter eller andra kosttillskott kommer att ge dem en extra kant för att förhindra återfall. Tillgänglig forskning stöder inte denna uppfattning. I själva verket har en del forskning visat att kosttillskott som innehåller höga halter av enskilda näringsämnen (större än de Dietary intag och tolerabla övre gränserna intag) kan ha oväntade skadliga effekter på cancer survivors.There är kosttillskott som förbättrar din nivå av vissa vitaminer som kan , över tid, sänka din risk att utveckla cancer. Men denna bevisning är svag i bästa fall. Även om det kan hjälpa, kan det ta många år av användning för att förändra risken att cancern kommer att utvecklas eller visa igen. Tala med din läkare innan du påbörjar någon vitamin eller andra kost supplement.3 Fysisk activityThere varit några studier av effekten av fysisk aktivitet på överlevnaden av människor med cancer. Forskare har ännu inte kunnat ta reda på om fysisk aktivitet kan förebygga återfall av cancer eller bromsa utvecklingen av sjukdomen. Men studier har visat att regelbunden fysisk aktivitet kan minska ångest och depression, förbättra humöret, öka självkänsla och minska symtom på trötthet, illamående, smärta och diarré. Dessa fördelar kan vinnas genom måttlig fysisk aktivitet på de flesta, om inte alla dagar week.Moderate aktiviteter är de som gör att du andas så hårt som du gör under en rask promenad. Aktiviteter som vandring, cykling och simning anses måttliga, och så är aktiviteter som trädgårdsarbete och rask städning. Helst bör du delta i minst 30 minuters måttlig aktivitet varje dag. Cancer överlevande kan hitta många sätt att arbeta fysisk aktivitet i sin vardag. Parkering längre bort och använda trapporna i stället för hissar finns enkla sätt att bli mer aktiva i hela dag.En lite fysisk rörelse är mycket bättre än ingen. Det hjälper mer om du startar lättare och sakta bygga upp till större mängder av fysisk aktivitet. Genom att välja en nivå av aktivitet, är det viktigt att tänka på din fysiska förmåga och din senaste aktivitetsnivå. Det är också viktigt att tala med din läkare innan du ändrar din fysiska activity.Final notePresently medicinska vetenskapen inte har ett riktigt vapen för att helt och helt bota mesoteliom, det finns inget känt botemedel, är både läkare och patienter att hoppas att en dag en permanent lösning kommer att upptäckas. Vid denna tid finns det inget du kan göra för att vara säker på att cancern inte kommer tillbaka. Även med vår nuvarande förståelse för hur cancer utvecklas och växer, är cancer fortfarande ett mysterium på många sätt.
