1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

4 tips på att hantera ADHD

Trots vad folk tycker, ADD (en akronym för Attention Deficit Disorder) är inte en catch all fras för en massa gemensamma beteenden heller det är en pseudo krämpa. Verkligheten är, har forskare kunnat länka ADD med vissa funktionsstörning neurologiska reaktioner som saknas hos personer som inte har denna disorder.Also kallas Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) detta tillstånd drabbar en liten population av barn (ungefär 8-10 procent) och ett antal vuxna som kan ha missat diagnosen när de var young.Top symtom på ADD /ADHD som kan hittas i både barn och sjuka vuxna och ofta är: - svårt att fokusera - hyperaktivitet och oförmåga att sitta stilla - Försämrad social interaktion - oansvariga beteenden - Moody och förolämpande - Extremt glömska Det är ett segment av samhället som anser att ADD /ADHD symtom lätt kan kontrolleras genom viljestyrka. Vad de inte inser PET och CAT scans har avslöjat kretsar avvikelser och lägre metabolisk aktivitet i den del av hjärnan som styr våra känslor och grundläggande svar. Signalsubstansen dopamin också saknas allvarligt i ADD brain.Despite denna kunskap, många föräldrar avstår från att söka en diagnos för sina barn och mogna män och kvinnor känner skam och garderob sitt funktionshinder. Detta tjänar bara till att förvärra problemet och klinisk depression kan även result.Today, individer med ADD behöver inte lida i silence.Children och vuxna med ADD /ADHD kan söka hjälp av en erfaren ADD läkare för analys. Läkaren kommer att utföra en serie diagnostiska test som ger dem möjlighet att fatta ett välgrundat prognos i avseende på skick och hjälpa dem att reglera it.Once du officiellt diagnostiseras med sjukdomen, det finns mycket du kan göra åt it.1. Medicinering - avtog och nedsatt nervceller faktiskt gynnas av stimulantia eftersom de bidrar till att göra nervceller eld korrekt. Psykostimulantia som Ritalin för barn och amfetamin för vuxna är vanligen föreskrivs för att bekämpa de många problem som är förknippade med ADD /ADHD. 2. Egenvård - denna aspekt kan vara en flik lite lättare fro vuxna, men föräldrar kan hjälpa ett barn i denna arena. Göra små saker som att göra en att göra-lista, att få en arrangör eller planerare, eller planerar att anlända någonstans tidigt i motsats till i tid kan hjälpa dig mildra några av de mer försvårande aspekter av sjukdomen. Tre. Prata med ADHD läkare - din läkare kommer att vara en veritabel fontän av tips som kan hjälpa dig att placera dig på vägen till att kontrollera dina ADD symptom. Var noga med att ställa massor av frågor, och ta den förvärvade info på internet för vidare studier. Kunskap är makt. 4. ADHD stödgrupper och beteendeterapi - Vid en ADHD support möte du får lära dig värdefulla insikter från människor som vet hur det är att hantera en sådan komplex neurologisk problem. Till exempel kan du få från en mängd dietary hjälpmedel eller rättsmedel holistisk som kan hjälpa dig att få lägre del av det mer av att sätta delar av ditt tillägg beteenden. Beteendeterapi hjälper också eftersom det kan ge en-mot-en rådgivning. En kvalificerad terapeut som förstår ADD /ADHD psykologi kan omskola dina tankeprocesser så att du känner igen dina ADD symptom och lära sig att kontrollera dem genom att behandla uppmärksamhet problems.Combating ADD tar ett diversifierat angreppssätt, men med due diligence och ordentlig utbildning du ska kunna få kontroll över din sjukdom och känner mer kontroll över ditt eget öde. Om du misstänker att du har ADD /ADHD kontakta en ansedd läkare i din trakter för att få utvärderas så att du kan vara på god väl till bättre hälsa och ett ännu bättre liv.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa