Kolesterol är en fet steroid som finns i den yttre ytan av celler, och den transporteras i blodplasman för alla däggdjur. Det är nödvändigt för korrekt fastställande av membranpermeabilitet och fluiditet i människokroppen. Den normala mängden kolesterol som bör finnas i blod skall variera mellan 3,6 mmol per liter till 7,8 mmol per liter. All differentiering av detta intervall leder normalt till mycket svår hjärt logiskt problem.Controlling kolesterol genom medicinering är tyst möjligt, men det är alltid tillrådligt att använda naturliga metoder först snarare än att gå för de läkemedel som det ibland leda till vissa biverkningar effects.5 naturliga behandlingar för Kolesterol kontroll anges nedan: 1. Hälsosam livsstil: Först måste vi föregå med gott livsstil för oss själva att includes1. Regelbunden exercise2. Korrekt diet3. Tillräcklig konsumtion av wateri) Regular exerciseIt är ett faktum att träning bränner fett så definitivt ordentlig motion för en viss tid på en dag är absolut nödvändigt för att hålla kolesterolet i control.ii) Korrekt DietOur kropp behöver bra mängd lök saft för blod rening som i sin tur hjälper till att minska kolesterolhalten. Så vi bör utnyttja god mängd lök i vår dagliga kost. Men det är alltid klokt att ta det råa eftersom det ger mer värde. Så vi bör hålla sallad som en daglig kurs i vår kost. Som lök krävs för personer som lider av högt kolesterol, liknande vitlök å andra sidan är användbar för personer som lider av lägre kolesterol. Även olika undersökningar om detta har visat att användning av gurkmeja och curcumin i rätt mängd är mycket viktigt. Dessutom soja produkter är också bra för att styra cholesterol.iii) Tillräcklig konsumtion av waterIt sa känt faktum nu att vattnet behandlar många sjukdomar. Så ska en person som lider av högre kolesterol gör en vana att dricka god volym vatten. Minst 8 till 10 glas vatten på en dag är absolut nödvändigt eftersom det håller på att ta bort berusade element från njuren och därmed det hjälper i deformation av överflödigt fett i cellen membrane.2. Kosttillskott: Kosttillskott är också hjälp för att kontrollera kolesterol. Vitlök Guard och OC Max är de två kosttillskott som är närings-och kan användas för kontroll av kolesterol nivå i vårt blod. Den har producerats av Goldshield Elite Company. Det finns många sådana beprövade kosttillskott som finns på marknaden, men det rekommenderas att använda den efter samråd med läkare eftersom vissa av dessa tillskott kan ha en viss sida effects.3. Antioxidant produkter: Använda antioxidant produkter såsom grönt te och extrakt från kronärtskocka blad är mycket nödvändigt att hålla kolesterolet i control.4. Korrekt Bad: Naturopath antyder att regelbundna bad i 10 minuter, två gånger om dagen hjälper till att hålla kolesterol i control.5. Olika frön: koriander, solrosfrön och även valnötter och mandlar är mycket bra för att hålla kontrollerad kolesterol procent i vår blood.Follow regeln och använder exakt tillägg för orsakerna och definitivt samråd måste vara där regelbundet för att få en kontroll på status av botemedlet. Så att du kan ändra tillägg om den du använder inte har några effekter på kroppen.
