Mer än 70% av den amerikanska befolkningen söker hjälp i naturläkemedel för ledvärk. Muscularities, ligament och flexibel vävnad blir inflammerad och orsakar extrem smärta i de drabbade lederna. I ett antal människor, ledvärk villkor verkar vara ansluten till matkänsligheter eller är allergiska mot grova livsmedel inklusive mejeriprodukter och vete. Andra människor tror att livsmedel från Nightshade kategorin, som paprika, tomater och potatis, förvärra deras situation, medan andra människor inte märker någon länk. Om du tror att vissa livsmedel spelar en roll i din ledvärk tecken, är det allt viktigare att sätta dem på prov. Ta misstänkta livsmedel i 1 vecka och nightshades för ett par månader. Lägg skära ut livsmedel tillbaka i din näring, en efter en, var 4 dagar. Ta ner några effekter. Alltigenom sådana tester och fel tider, vara noga med att fortsätta konsumera en näringsmässigt välbalanserad kost för att hjälpa kroppens terapeutiska insatser. Det kan vara nödvändigt att göra en mer omfattande eliminering eller test för att identifiera många allergiframkallande livsmedel. Ställ en näringsmässigt konsult för råd om hur man kan prova detta på ett säkert och efficiently.Relaxation anses vara en av de främst grundbehandling faktorer, som begriper emotionell vila. Dessa okomplicerade naturläkemedel kan bara lindra dig från ledvärk. GarlicGarlic har avslöjat att hjälpa till med cirkulationen och öka blodflödet. Detta är särskilt användbart där ledvärk är berörda. Förbättra blodflödet kommer att bidra syre till det smittade området och ta bort ohälsosamma rester, som har byggt up.Red Pepper /CayenneRed peppar är en utmärkt ört, med ett stort utbud av medicinska egenskaper för att bota kroppen. Det anses vara en av de finaste regionala och circulative tonika. Cayennepeppar kan användas externt för dåligt blodflöde och ledvärk. Däremot kan användningen av röd paprika vara mycket varmt och en del människor är allergiska mot det. CherriesCherries är en sådan kraftfull behandling för ledvärk. Körsbär är anmärkningsvärt säker, effektiv och snabbverkande för att ta bort inflammation och smärta. Konsumerar bara en handfull körsbär en dag håller urinsyra sura nivåer i balans, förhindra återkomst av gemensamma pain.Magnesium sulfat /Epsom saltEpsom salt, är en naturlig anti-inflammatorisk mineral vanligen används i badsalt. Det används också i vanlig behandling för att lindra trötta och smärtande leder och muskler. Magnesiumsulfat hjälper till att förbättra blodflödet och uppmuntrar läkning. Kroppen absorberar också en del magnesium medan blötläggning, vilket kan leda till avslappning beteende. Epsom salt bad är allmänt betraktas som säkra. Använd ljummet och inte dra i mer än trettio minuter för att undvika chans i kroppen temperature.GingerFresh ingefära tros lindra ledvärk som innehåller element som har anti-inflammatoriska egenskaper. Du kan helt enkelt använda lite mer ingefära i din vanliga kost. Om du inte kan få färsk ingefära, kan du använda torkad ingefära istället, även om detta kan ha lägre nivåer av aktivt anti-inflammatorisk elements.Joint smärta kan behandlas med hjälp av Rumatone Gold massageolja och Rumatone kapslar Gold.
