Det finns en gammal låt som heter 50 sätt att lämna din älskare. Det var en mycket rolig och populär sång. Tyvärr, det finns inga populära låtar som kallas 50 sätt att begå självmord med mat. Kanske det skulle få oss att tänka på hur vi dödar oss med mat! Denna artikel handlar om de många sätt vi begår självmord med mat och Arent ens medvetna om det. Det är så allmänt accepterat att supersize portioner som vi är omedvetna hur dödligt denna praxis är. Vi är långsamt dödar oss med food.400, 000 fetmarelaterade dödsfall varje yearthe fetma ränta fortsätter att skjuta i höjden över hela världen. 400.000 dödsfall varje år tillskrivs fetma. Spendera pengar på produkter viktminskning som Hoodia Gordonii överträffade till $ 750 miljon reor markera det senaste året! Statistiken är skrämmande. Ändå verkar det att regeringen har förbundit sig att se dess människor begår självmord med mat 50 sätt att begå självmord med Foodi vilja lista alla 50, men här är de 20 bästa sätten att döda dig själv med mat: 1) äta socker, 2) äta fettrik mat, 3) äta bearbetade livsmedel, 4) brist på motion, 5) äter transfettsyror livsmedel, 6) äta massor av rött kött, 7) att äta feta mejeriprodukter, 8) äta konstgjorda sötningsmedel, 9) att äta mat med hög majssirap, 10) att äta mat med MSG, 11) att äta mat med massor av bekämpningsmedel, 12) bristande del kontroll, 13) supersizing måltider, 14) dricker alkohol, 15) äter för mycket salt. Som ett resultat, får vi dessa sjukdomar som dödar oss: 16) Diabetes, 17) högt blodtryck; 18) sköldkörtelproblem, 18) astma, 19) kranskärlssjukdom, och 20) olika former av cancer. Denna lista kan gå på och ange fler än 50 olika sätt vi begår självmord med mat, men brinner nog för nu. Låt oss komma till en lösning hur man ska gå ner i vikt och behålla den! Arent du trött på Yo Yo Bantning? Gå ner i vikt handlar inte om att gå på en diet. Dess lära vilken mat att äta och hur ofta för att äta dem, så att du håller dig mätt, hålla blodet på rätt köl, och äta tills du är bekvämt full. Ätit mat med högt fiber såsom havregryn, frukt och grönsaker, kan du hålla full längre eftersom glukos frigörs i blodet i långsam takt i motsats till att äta högförädlade livsmedel som kommer att göra din stiga blodsocker och doppa snabbt. När du äter socker fet mat, får du snabb energi, men du kraschar och bränna kort därefter och yourevänstersida ravenously hungrig, vilket gör att du sträcker dig efter att munken 15 minuter senare. Sedan den onda mat och viktökning cykeln börjar igen. Precis Säg nej till FoodThe nyckeln till snabb säker viktminskning och en sund livsstil är att komma ihåg att vi måste äta för att leva inte leva för att äta. Om du vill veta mer om hälsosam kost och viktminskning, göra lite forskning på din dator. Det finns mer än 50 olika sätt att äta hälsosammare och leva ett längre liv, än 50 sätt att begå självmord med mat!
