En tarm rengöringsmedel fungerar genom att trycka ut ackumulerat avfall i mag-tarmkanalen och kan tvinga denna skräp genom tjocktarmen. Eftersom massan fungerar genom tjocktarmen, plockar upp det fångade stycken fångats på sidorna och hjälper utvisa dem också. Master Cleanse programmet, som använder helt naturliga produkter är ett bra exempel på detta. Många av dessa program börjar arbeta inom den första veckan, men vissa föredrar att stanna på programmet under längre perioder.
Kolon rengöra
Colon rengöringsmedel såsom Colon Sweep och Oxygen Kolon Rengöra är konstruerade för att fungera på samma sätt som en tarm rengöringsmedel, men lägga mer tonvikt på tjocktarmen. Produkterna upplösa skräp och bakterier fastnar i tjocktarmen, vända dessa gifter i en geléartad klump som är utvisas ur kroppen. Det bästa sättet att använda denna typ av produkt är genom att ta det två gånger om dagen och äta fem små måltider består huvudsakligen av fullkorn och färska frukter. Detta hjälper befria kroppen från skräp, avfall eller gifter fastnar i mage och tarmar, liksom de som fastnar i tjocktarmen.
Diet
kost som är rik på antioxidanter och kostfiber kan hjälpa dig att rensa ut tjocktarmen i sju dagar eller mindre. Fullkorn såsom pasta och bröd, baljväxter och färska frukter och grönsaker kan hjälpa dig att rensa ut inte bara tjocktarmen utan mag-tarmkanalen. Det kan också bidra till att förhindra din kolon ansamlas avfall och hålla dina tarmrörelser mer regelbunden. Om du planerar att följa denna typ av diet, försöker långsamt införliva de nya livsmedel i ditt system för att förhindra stötar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa