7-dagars diet plan för patienter hjärtkirurgi

Efter en hjärt-hälsosam kost är viktigt för alla, men det är viktigt för patienter som kommer att genomgå en hjärtoperation i en nära framtid. Efter en sju-dagars diet plan som omfattar hjärt-hälsosamma val kan hjälpa patienter in operation i bästa möjliga hälsa, vilket kan minska komplikationer under och efter ingreppet. Följ alltid läkarens instruktioner och råd relaterade till din kost och andra livsstilsval. Hjärt-hälsosam kost

göra hälsosamma matval när efter en sju-dagars diet plan innan hjärtkirurgi. Den bästa kosten för de flesta patienter hjärtkirurgi är ett som är låg i salt mättat, fett och kolesterol, enligt American Heart Association. University of Southern California föreslår en diet med mindre än 2.000 mg natrium per dag för patienter hjärtkirurgi. Patienter med andra sjukdomstillstånd, som diabetes, kan behöva ändra sin kost planer vidare att omfatta livsmedel med låg sockerhalt.

Välj färska, konserverade eller frysta frukter som inte innehåller tillsatt socker. Färska och frysta grönsaker är hjärt-hälsosamma alternativ samt. Konserverade grönsaker ofta innehåller tillsatt salt, så kontrollera alltid etiketterna. Undvik fett kött. Välj färsk eller fryst fisk, fågel utan skinn och magert fläskkött och nötkött. Osaltat jordnötssmör, tofu, torkade bönor och osaltade nötter är utmärkta källor för protein för patienter som väljer att undvika kött.

Limit koffeinhaltiga drycker och dricka fruktjuicer utan tillsatt socker, låg salthalt grönsaksjuice, saft och soja mjölk istället. Undvik hög fetthalt mejeriprodukter och matolja. Prova fettsnål yoghurt och ost, som skummar mozzarella, för kalcium. Välj magra salladsdressingar och osaltat margarin i stället för feta dressingar och såser och smör. Använd naturliga örter för att smaksätta matlagning istället för dressingar och såser med hög natrium-och fetthalt. Addera Medelhavsdieten

Enligt Mayo Clinic, en studie från 2007 fann att människor som konsumerade en Mediterranean diet rik på frukt, minskade grönsaker, fullkorn och fisk deras risk att dö av hjärtsjukdom och cancer. Vissa hjärtkirurgi patienter kan dra stor nytta av att anpassa en medelhavskost före sin operation datum.

Medelhavskosten innehåller ungefär nio portioner frukt och grönsaker per dag och lite till inget rött kött. Kosten består av mycket fisk, rik på omega-3 fettsyror som kan bidra till lägre kolesterol. Undvik stekt fisk och väljer grillad istället. Välj olivolja över rapsolja eller vegetabilisk olja för matlagning när man följer en Mediterranean diet. Använd färska örter för smak i stället för salt. Välj hel-vete versioner av bröd och pasta. Medelhavsdieten innehåller ofta ett glas rött vin varje dag för sina antioxiderande egenskaper och dess förmåga att bidra till att minska blodets förmåga att koagulera. Kontrollera med din läkare innan inklusive vin på sju-dagars program, som han kanske vill att du ska undvika alkohol före operation.