Även om olika tillverkare erbjuder en sju-dagars program kolon rengöra, kräver varje program du konsumera växtbaserade kosttillskott dagligen, vanligen på morgonen, vid lunchtid och på kvällen. Dessa tillägg inkluderar vanligen en uppsjö av naturliga homeopatiska ingredienser, inklusive linfröolja och fänkål, som är avgörande för att absorbera befintliga toxiner i tjocktarmen. Dessutom, Cascara Sagrada, Senne och cape aloe fungera som naturliga laxermedel, medan psylliumfiber arbetar för att driva någon kvardröjande avfall genom tarmen. Många kapslar inkluderar svart valnöt, afrikansk fågel peppar, vitlök, gummi arabicum pulver och rödklöver pulver. Ät mer än tre kosttillskott dagligen. Addera Vad kan man göra
Under sju-dagars detox rengöra, avstå från all ansträngande fysisk aktivitet, vilket kan störa systemets naturliga kretsloppet eller förvärra din återhämta kroppen. Dessutom konsumerar en kost rik på grönsaker och frukt och låg fetthalt, speciellt fet mat som kan störa mag-tarmkanalen. Drick mellan sex och åtta glas vatten varje dag för att spola gifter ur kroppen. Upprepa inte rengöra förrän minst fyra veckor har förflutit sedan den sista.
Uppleva lindring
sju-dagars kolon rengöra ger fysiska fördelar som kan lindra befintliga hygienkrav. Patienter som lider av förstoppning eller trötthet ska uppleva minskade symtom, och lite vikt kan gå förlorade under den tid rengöra. Dessutom arbetar programmet för att avgifta kroppen och rensa matsmältningssystemet och urinvägarna. Viktigast, hjälper programmet eliminera ackumulering av toxiner i tjocktarmen, vilket kan orsaka allvarliga hälsoproblem komplikationer. Du bör också uppleva större mental klarhet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa