Barn kan uppvisa flera, eller alla, av de symtom som definierar sjukdom som kallas ADHD. Symtomen kan vara: ouppmärksamhet, som förlorar nödvändiga objekt eller underlåta att följa upp med uppgifter, hyperaktivitet, såsom fidgeting eller överdriven prata, och impulsivitet, såsom blurting ut svaren eller avbryta andra
Sleep. deprivation Symtom
sömnbrist barn kan visa överdriven trötthet under dagen, impuls styrproblem, irritabilitet, och en brist på fokus eller uppmärksamhet
Forskning
Helsingfors universitet, genomförde Finland en undersökning den 7 till 8-år gamla barn och upptäckte att de barn som sov mindre än 7,7 timmar per natt var betydligt mer benägna att uppvisa beteendeproblem såsom hyperaktivitet och ouppmärksamhet , än barn som sov på längre löptider. Principal Investigator E. Juulia Paavonen, MD, PhD, rapporterade att "korta sömnvaraktighet sig är relaterad till beteendemässiga symtom, oberoende av sömnsvårigheter."
Sömnbrist och möjliga orsaker
Utöver de uppenbara skälen till att inte tillräckligt med sömn, till exempel att gå till sängs för sent och /eller komma fram för tidigt, är möjliga medicinska tillstånd som kan vara ansvarig för sömnstörningar. Sömngång, kan restless leg syndrome, insomnia eller sömnapné (ofta i samband med snarkning), ansvara för störd sömn och eventuella beteendeproblem.
Överväganden
p Om din barn har diagnostiserats med ADHD, är det viktigt att noggrant undersöka sina sömnmönster och rådgöra med en barnläkare för att avgöra om det finns ett underliggande medicinskt problem som kan vara källan till sömnstörningar. Om det inte är ett medicinskt tillstånd som är ansvarig för avbrott i sömnen, bör extra tillägg för natten sover göras.
Upphovsrätt © Liv och hälsa