Trots att vi lever i informationsåldern-där svaren på något vi kanske undrar om är bara ett musklick bort, mycket hälsomedvetna folk fortfarande faller offer för infomercial och kakofoni av "genombrott" prylar de främjar. Ett antal av dessa infomercials funktionen viktminskning piller och fitnessutrustning-den senaste att slå scenen stora är de Ab Coaster.The Ab Coaster videor visar din typiska fit modell på en grej som liknar en spin cykel. De verkar njuta av själva när de greppar handtagen och dra upp knäna upprepade gånger mot sina överkroppar. Den Ab kustfartyg presenterar en rörlig plattform som glider på J-formad skena med den böjda delen mot användaren. Med armarna på handtagen och knän på plattformen, glider användaren knäna längs J-järnväg uppåt och bakåt liknar rörelse hängande benet raises.The Ab Coaster är konstruerad för att ha effekter som hängande benlyft på en kaptenens stol utan den obekväm belastning på överkroppen. Kaptenens stol övningar har visat sig vara den mest effektiva uppstramande-up magmusklerna, men användarna måste stödja sin fulla kroppsvikt på sina armar. Den Ab underlägg löser detta problem genom att tillhandahålla två stöd-armarna och knäna. Om du vill få ett sex-pack gut på kort tid men arbetar ut på Ab Coaster enbart skulle vara lite frustrating.Whether ditt mål är en sexig sex-pack eller bara en trim, platt mage, det bästa du kan göra är att bränna bort ditt kroppsfett genom en kombination av aerob träning och styrketräning. Våra kroppar har en naturlig tendens att lagra fett i magen avsnitt kommer så brännande-off extra fett exponera muskler rectus abdominus, vilket ger dig som strimlad look.No oavsett hur många timmar du spenderar på Ab Coaster, kommer dina ansträngningar vara värdelösa Om magen fett som täcker magmuskler är inte utbränd off. I dessa magra tider, sprita ut $ 400 för en ab maskin vars effekter kan fås gratis är en smula löjlig. Ab Coaster är inte svaret. En bra fettförbränning träningsprogram tillsammans med en hälsosam kost är.
