Media har matat oss en massa BS om magen fett. Här är ett par ab berättelser som ges av media till oss. Du bestämmer vilka är sanna sätt att förlora det fula midsection bula och som är lies.Ab Stories 1: gå ner i vikt måste du äta här pre förpackad vara hälsokost som ska räkna dina kalorier för dig. Det kan kosta dubbelt så mycket som en vanlig måltid kan men det smakar gott och samtidigt, kommer det att du har den kroppen du har alltid wanted.Ab Stories 2: Att förlora det fula flab runt midjan, skulle din bästa insats vara att göra crunches, lyfter benet och sit ups. Dessa är de bästa sätten att rikta problemet området yours.Ab Stories 3: För att få blodet att pumpa, kan du också göra en del cardio träning som utlöser viktminskning. Oavsett hjärt arbete ut det kan vara, så länge det höjer din puls till en snabbare nivå, kommer att göra dig fin och hjälper dig gå ner abs fat.Ab Stories 4: För att öka effekten av crunches, måste du ta lite mirakel piller att undra drogen att bränna fett bort. De är bra eftersom de också innehåller vitamins.Ab Stories 5: X kost som är låg i X är mycket bra för dig! Du kommer att se resultat i en fråga om två veckor om du gör detta diet.Ab Stories 6: Om du verkligen vill se resultat snabbt och att ytterligare komplettera din kost X diet, sedan köpa denna fantastiska och lyxiga Y abs maskin som kommer att rikta det fett och eliminera det rätt utanför bat. Använd den för bara 5 minuter om dagen och du kommer att se resultat inom några days.So vilken av de sex punkter som anges ovan är det bästa sättet att eliminera magen fett? Är det objekt man? Fel! De flesta hälsokost är skräpmat i bästa fall, att bara det ger dig energi, men de har inte rätt element för att hjälpa dig att bränna fett. Är det post två? Fel! Area specifika övningar, medan bra i sig, är den minst effektiva i att bränna fett. Är det objekt 3? Cardio i sig är också bra, men du bör veta det rätta sättet att göra det. Dessutom bör din höra betygsätta gå inte för högt eftersom du kommer att sluta bränna muskler istället för fett om det går upp för högt. Är det punkt 4? Fettförbränning piller är ett slöseri med pengar. Punkt 5? Detta är troligen en modefluga kost som fungerar för ett par veckor, sedan lämnar du känner energin mindre efter. 6? Tro inte att den modellen i denna infomercial fick hans perfekt muskulös kropp med den lilla abs machine.So betyder det alla objekt nedan är alla bluffar? I huvudsak, ja. Även om det finns några effektiva vård-piller som hjälper dig att förlora några pounds off, de är inte så friska som de remsor dig bort av näringsämnen.
