Acai Berry Nackdelar

Acai bär är höga i antioxidanter , är nästan 42 procent fiber , och innehåller en hög nivå av omega 3 , 6 och 9 fetter . De konsumeras i form av piller kosttillskott och juicer som ett sätt att undertrycka aptit . Även bären själva anses ett naturligt kosttillskott , de har sina nackdelar också . Lättfördärvliga

Acai bär växer i Amazonas regnskog och kan förstöra upp till 24 timmar efter det att de har skördats från trädet . Efter skörd bären frystorkas och beredas med vatten för att göra juice .
Ökad Reaktion på Pollen

När ätit i måttliga mängder , acai bär är säkra . Om du har pollenallergi eller är överkänslig mot liknande bär , kanske du vill undvika acai bär .
Diarré

med att äta någon frukt ( t.ex. vindruvor, äpplen och apelsiner ) , kan du få en liten vid diarré om man konsumerar för mycket . Addera