Acid Reflux Alternativ behandling

Sura uppstötningar kännetecknas genom förbränning som kan komma från magen, arbetar sig tillbaka upp i mag-tarmkanalen. De med sura uppstötningar kan uppleva rapningar, uppblåsthet, illamående och uppstötningar. Medan det finns många farmaceutiska metoder för att hantera symtom på sura uppstötningar, det finns också praktiskt lätt taxeras behandlingar finns hemma Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger har länge varit ett naturligt botemedel mot en rad olika krämpor . Det är svårt att tro att något så sura som ACV skulle kunna fungera som ett botemedel mot sura uppstötningar, men det gör det. Vissa utövare har länge trott att sura uppstötningar kan bero på en brist i mängden syra som produceras i magsäcken. Man tror att surhetsgraden i ACV hjälper kroppen att bygga upp sina egna syranivåer, vilket minskar sura uppstötningar. Kan påverka symptom på
Positionering

Kroppsposition sura uppstötningar. Sedan reflux händer när ringmuskeln skiljer matstrupen från magsäcken slappnar, att vara platt på rygg kan göra refluxsymtom mår sämre. Om det alls är möjligt, investera i kuddar som en kil kudde som gör att du kan luta och ändå hålla huvudet och axlar förhöjda, minskar reflux.
Diet

Vissa livsmedel kan agitera och öka symtomen sura uppstötningar. Hård karamell och tuggummi öka mängden luft förtäring göra återflöde värre. Kryddstark mat, kan mycket sura livsmedel såsom citrusfrukter inte tolereras väl av dem som berörs av sura uppstötningar och individer kan hitta i bra att ta ett kosttillskott för att säkerställa att de får tillräckligt med vitamin C. drycker som te, kolsyrade drycker, och kaffe som ofta är hög i koffein kan också agitera syra reflux.Water är mycket användbart för att lindra symtomen på sura uppstötningar. Vatten håller kroppen hydrerad och arbetar också för att hålla magen och matsmältningssystemet klara av de komponenter som orsakar reflux genom att höja pH-värdet och hålla vitlök syra diluted.Adding till din diet och eliminera de bakterier som ofta är förknippade med reflux. Många lider av sura uppstötningar befinns ha Helicobacter pylori bakterieinfektioner. Konsumerar vitlök har visat att naturligt bekämpa bakterierna.