Sura uppstötningar är ett medicinskt tillstånd som uppstår när syran i magen för att smälta maten ryggen upp i matstrupen och framkallar en brännande känsla. Det påverkar många människor eftersom det är tänkt att vara relaterat till stress och ohälsosamma matvanor. Drabbade upplever oftast ett par gånger i veckan och det har blivit en del av deras liv. Lyckligtvis finns tillgängliga huskurer för sura uppstötningar som kan minska sveda och få dig att må bättre. De är effektiva och de ger lindring men för att uppnå resultat på lång sikt och att sätta sura uppstötningar bakom dig en gång för alla, du behöver också göra några kostförändringar och vissa livsstilsförändringar. Undvik att röka, dricka och mat som tycks utlösa sura uppstötningar. Också gör ditt bästa för att sluta äta innan du går till sängs och att äta normala måltider, inte överdimensionerad portions.Here är några effektiva hem rättsmedel för sura uppstötningar, men kom ihåg att även om de kan vara till hjälp och ge hjälp, måste du identifiera grundorsakerna till problemet och för att eliminera dem. Huskurer fullt kan inte bota sura uppstötningar om du fortsätter att äta för mycket eller att konsumera kryddstark och fet mat och stora mängder alcohol.However, de mest populära hem rättsmedel för sura uppstötningar är -1. Äppelcidervinäger - Det kan tyckas märkligt att lösa ett problem som orsakas av en syra konsumera annan syra. Syror skiljer sig från varandra, och en som finns i äppelcidervinäger verkar ha bra effekt på kroppen. Under middagen, dricka ett halvt glas vatten som du har blandat en tesked apple cider vinegar.2. Ingefära - Ta en kapsel av ingefära direkt efter att du ätit middag. Det kommer att absorbera överskottet av syra i magen och det kommer att fungera som en lätt lugnande medel och kommer att garantera dig en god natt sleep.3. Kamomill te - Det är användbart om du redan känner brännande känsla bakom bröstbenet eftersom det har en lugnande effect.4. Potatis juice - tvättar bara potatisen utan skalar dem och dricker saft. Du kan också lägga till andra frukter eller grönsaker i syfte att ge saft ett bra botemedel taste.Among hem för reflux vissa människor också nämna konsumtionsmjölk, men läkarna säger att även om det ger en tillfällig lättnad, ökar mjölk surhetsgraden i magen och det är inte ett bra val på lång sikt.
