Acne fakta och myter

Trots vetenskapligt baserade fakta, det finns flera myter som cirkulerar om akne s orsaker och behandlingar. Vissa kan ha en viss sanning i dem, men förklaringen är ofta inte relevant för vad den verkliga orsaken till din akne är. Missuppfattningar om akne bör korrigeras för att ge den bästa akne behandling är möjligt och att ytterligare förebygga acne. Myt # 1:. Tanning och sola botar akne

En solbränna gör att huden blir mörkare vilket tillfälligt kan dölja rodnad av akne, men det kommer också att lämna huden torr och irriterad. Det finns ingen koppling mellan solexponering och akne förebyggande, men kan garvning och sola ökar risken för tidigt åldrande och cancer. Skydda huden genom att välja en noncomedogenic eller nonacnegenic (kommer inte täppa till porerna) solkräm med en solskyddsfaktor (SPF) på minst 15
Myt # 2:. Fet och fet mat orsakar akne.

Studier visar att ingen specifik mat har visat sig orsaka akne. I vissa fall kan du märka att dina finnar är värst efter att äta vissa livsmedel. För vissa, äta fet och fet mat försämrar deras akne, men kommer inte att orsaka akne. Sådana livsmedel omfattar de som har hög kalkhalt (mjölk) eller hög jodhalten (skaldjur). Skär ner på maten du tror förvärras finnar för att se om det gör någon skillnad Addera ditt Myt # 3:. Tvätta faktiskt ofta förhindrar finnar

. tvätta ansiktet kommer att ta bort smuts och olja från porerna, men dålig hygien är faktiskt inte orsaken till akne. Olja kombinerar med döda celler under ytan av huden där det är omöjligt att nå. Tvätta ansiktet med mild tvål och vatten två gånger om dagen som en allmän regel för att minska bakterier
Myt # 4:.. Bära smink kan resultera i acne

I vissa fall kan bära smink orsaka akne. Orsaken är att vissa kosmetiska produkter kan orsaka ohälsosamma igensättning av porerna. Det bästa sättet att undvika akne i detta fall är att välja produkter som är nonacnegenic eller noncomedogenic, vilket inte kommer att täppa till porerna.

Några kosmetiska märken och concealers nu innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra, acne-behandling ingredienser, att hjälpa till att bekämpa akne
Myt # 5:. Sex och onani kan orsaka akne

Denna myt användes i 17-talet för att avskräcka människor att engagera sig i sexuella relationer. före äktenskapet. Sex och onani har ingen koppling till akne, trots att testosteron (ett könshormon) kan orsaka akne
Myt # 6:. Klämma finnar hjälper dem att försvinna snabbare

. Klämma hallickar kan göra dem mindre märkbar, men detta kommer att orsaka akne att stanna längre. Detta förvärrar spridning av bakterier genom att trycka döda hudceller och olja längre in i huden. Detta kan också leda till bildandet av ärr som kan vara permanent
Myt # 7:. För att undvika finnar, använder akne medicin varje dag

Acne mediciner innehåller bensoylperoxid. peroxid och salicylsyra som också torkmedel. Överanvända dessa kan orsaka torr hud och irritation, vilket leder till mer rodnad och blemmor. Vissa läkemedel kan ta upp till åtta veckor att få full effekt, så det är alltid bäst att följa din hudläkare råd.