Adrenal & Seratonin Gland Recovery

Adrenalin och serotonin är två kemikalier som produceras av kroppen som är avgörande för hur du känner. De körtlar som är förknippade med att producera dessa kemikalier inkluderar binjurarna och tallkottkörteln. Adrenal Konsumtion

Hög stress under en längre tid kan orsaka att binjurarna blir utmattade. Adrenalin produktion ger energi för tuffa situationer. Men det bör inte ske kontinuerligt. Missbrukar substanser som metamfetamin och koffein energidrycker kan bidra till denna utmattning.
Adrenal Recovery

Enligt Dr Lawrence Wilson, kan processen för återvinning ta år och bör inte forceras. Skär ner på din aktivitet, äter bara grönsaker, frukt och animaliskt protein. Undvik koffein och andra stimulantia.
Serotoninbrist

Serotonin är relaterad till och arbetar med dopamin som en "må bra" hjärnans kemiska. Stress och brist på sömn kan orsaka din tallkottkörteln att inte producera tillräckligt. Serotonin kan också komma upp istället för att nå hjärnans receptorer för att göra sitt jobb. SSRI

Fluoxetin är ett läkemedel som används för att förhindra att din befintliga serotonin från att absorberas så det är
tillgängliga att använda.
öka serotonin nivåer

över disk tillägg 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) är en föregångare till serotonin, och kan förbättra dina symtom som Det ökar din serotoninnivåerna.