Adrenal trötthet Stress Syndrome påverkar individer när binjurarna upphör att fungera på lämplig nivå.
Symptom
Individer som upplever Adrenal trötthet Stress Syndrome känna sig trött till synes utan anledning. De verkar behöva koffein och snacks för att "göra det genom dagen." De känner sig stressad, utsliten och har svårt att stiga på morgonen.
Troliga kandidater
Människor som genomgår en hel del stress på en regelbunden basis är det mest sannolikt har binjureutmattning Stress Syndrome. De upplever fysisk, mental och emotionell stress regelbundet. Dr Wilson uppskattar att 80 procent av befolkningen i industriländerna har drabbats av detta syndrom.
Resultat
Adrenal trötthet Stress Syndrome kan resultera i en högre sannolikhet för fetma. De som har det har immunförsvar som har svårt att fungera tillfredsställande. Detta leder till en mängd olika fysiska åkommor.
Behandling
Återhämtning från binjureutmattning Stress Syndrome är beroende av att konvertera till en friskare, mer balanserat sätt att leva. Detta inkluderar en näringsrik kost, regelbunden motion regim och ett fokus på att öva tekniker för att minska stressen i vardagen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa