En liten minskning i hormonproduktionen kan kallas "adrenal trötthet," men denna term är inte en medicinsk diagnos. Binjurebarksvikt, eller Addisons sjukdom, kan diagnostiseras med ett enkelt blodprov administreras av en läkare som kommer att upptäcka någon betydande nedgång i de hormoner som produceras av dessa viktiga körtlar. Konsultera en läkare för testning och för att eliminera mer-allvarliga tillstånd såsom fibromyalgi eller depression, som uppvisar samma symptom.
Addisons sjukdom kan orsakas av ett fel i det autoimmuna systemet som tillåter kroppen att förstöra friska celler i binjurarna. Detta är en mycket långsam process och kan ta år att bli tillräckligt allvarlig för att diagnostisera kliniskt. Symtom som trötthet, viktminskning och muskelsvaghet kvarstår och blir allt svårare att hantera. Andra orsaker såsom tuberkulos och kroniska infektioner skapar också långsamma skada på binjurarna. Kvinnor kanske inte inser dessa symtom är relaterade till binjurarna och skylla dem på dålig kost eller hektiska scheman.
Behandlingar
Binjureinsufficiens behandlas med läkemedel för att ersätta Hormoner som inte produceras av binjurarna. Överväg att komplettera konventionell behandling med naturliga behandlingar för att bekämpa symptomen. Naturliga behandlingar kan också användas innan en klinisk diagnos ges, men kolla med en läkare innan du påbörjar någon behandling planer. Ta en kombination av Borago officinalis (gurkört), Eleutherococcus senticosis (Siberian ginseng) och Astragalus membranaceous
(Huang Qi) för att stödja funktionen hos binjurarna. Använd lakrits för att förbättra dina mineralkortikoider, förutsatt att du inte har någon historia av högt blodtryck eftersom denna ört tenderar att höja blodtrycket när det tas över tiden. Också överväga att lägga flera kosttillskott --- vitamin C och E, vitamin B-komplex, niacin, pantotensyra, och magnesiumcitrat --- till din diet. Många multivitiamins är kommersiellt tillgängliga som inkluderar dessa viktiga näringsämnen förutom andra livsviktiga för kvinnans allmänna hälsa.
Göra livsstilsförändringar för att minska din stress. Försök att sova minst nio timmar på natten och vila efter måltider när det är möjligt. Delta i måttlig motion som promenader för att minska stress och få avkoppling. Yoga, djup andning övningar och massage kan också minska stress och förbättra din hälsa. Slutligen, äta små måltider oftare för att hålla blodsockernivån stabil.
Tips
konsultera en läkare innan du påbörjar någon egenvård med naturläkemedel . Vissa örter interagerar dåligt med varandra eller med läkemedel. Övervaka vilka åtgärder du tar, när och i vilken mängd, så att du kan anmäla din regim med din läkare och göra ändringar om det behövs.
Upphovsrätt © Liv och hälsa