"Agera som om" är ett grundläggande begrepp för dem som reser genom den terapeutiska gemenskapen. Detta koncept vid första anblicken tycks strida mot den upplevda visdom förändra sättet vi tänker innan vi kan förändra vårt sätt att agera. Men det krävs minst ett element av att tro att vi kan förändra vårt sätt att agera innan vi ger oss in på den här kursen. "Agera som om" tvingar oss att bete sig på ett sätt som vi hellre skulle vara, än det sätt som vi har varit. Vi har alla någon gång sätta på en handling av förtroende när vi känner för att gömma sig i ett hål. Vi kanske har deltagit i en anställningsintervju där vi känner inuti att vi kan vara vårt djup, eller var tvungen att stå upp offentligt och tala till en grupp människor när fjärilarna börjar. Men vi tar ett djupt andetag och gå in till den del av agera självsäkert och vi börjar att anpassa sig till de part.Despite känslor till motsatsen, vi ofta "agera som om" i våra familjer och samhällen. Det innebär att hålla en rätt attityd och anta gemensamma värderingar. Man undviker stereotyper och diskriminering och innefattar att vara själv motiverad och anta en optimistisk syn om vår framtid. George de Leon, vars arbete grundade Therapeutic Community modellen antyder, "I den terapeutiska gemenskapen vyn, agerar som om inte bara en övning i överensstämmelse men en kraftfull mekanism för att göra en mer fullständig psykologisk förändring. Känslor, insikter och förändrad själv -uppfattningar följer ofta snarare än föregår beteendeförändring ". Så, betyder detta att försöka en ny roll ofta leder oss att anamma ett nytt sätt att tänka. När vi agerar på vår önskan att bli, förstärker vi de beteenden som är nödvändiga för den nya rollen. Agera som om du redan är, och du kommer att bli. Den nya rollen kommer att börja passa och behovet av att agera som om kommer inte längre att behövas. Du blir den person du vill be.If du vill bli författare, börja skriva. Om du vill bli skådespelare, börja agera (är inte det vad vi gör när vi agerar som om?). Om du vill ändra din självcentrerade livsstil, börja hjälpa andra, bli volontär. Vill du bli böjelse gratis? Börja agera som om du redan there.Acting som om inte har utrymme för det negativa. Det finns inget "jag kan inte", eller "jag är inte tillräckligt bra". Vad vill du bli? Du vet redan det. Det stilla rösten inuti guidar dig. Du kommer att plocka upp den kompetens som du går längs. Detta är "på jobbet" training.Positive känslor leda till positiva åtgärder. "Agera som om" fokuserar på det som är bra för oss såväl som andra. Så ordern "agera som om, tänka som om, känns som om, tror som om". En variant av att agera som om den frasen, "gör det rätt, då du kommer att förstå varför du har gjort fel". Detta bidrar till att övervinna skepsis. I synnerhet, talar den till de individer som motstår agerar som om, ofta söker intellektuell förståelse innan de försöker ändra. Denna instruktion leder oss att gå vidare och ändra beteendet redan innan vi förstår varför förändringen är bra för oss. Det bidrar till att kringgå frågan "Tänk om?" och går rakt på pudelns kärna. Mer generellt, genom att leva rätt, kommer vi att förstå varför vi har levt fel.
