Några invånare kanske föredrar brädspel som Monopol och Alfapet medan andra kan njuta av kortspel som gin rummy. Förutom kort-och brädspel, kanske invånarna njuta av en runda trivia eller ens Charader. Spel är ett bra sätt att främja en-mot-en relationer, vilket kan bidra till att bibehålla sociala färdigheter och förbättra den psykiska hälsan.
Motion
Låg effekt, minimala stressen övningar är ett bra val. Dessa kan inkludera armlyftsorganen, benlyft, eller enkla sträckor. Regelbunden motion minskar risken för vanliga sjukdomar förknippade med hög ålder, såsom högt blodtryck och högt kolesterol, och även förbättrar kognitiv funktion.
Musik Evenemang
Dessa händelser kan innefattar schemalagda artister, en talang show starring inhemska sångare, eller en allsång runt ett piano. Forskare vid University of Maryland School of Medicine har funnit att musik har positiva effekter på kroppens kärlsystem. En terapeutisk aktivitet
hantverk
Crafting, men det ger också andra fördelar för dem som sysslar med det. Crafting kan hjälpa gnista kreativitet, vilket förbättrar psykisk hälsa, samt förbättra och bibehålla finmotorik grund av repetitiva inblandade rörelse.
Sociala händelser
födelsedagskalas och fester semester, liksom danser, är bra sätt för invånarna i hemtjänst centra att umgås. Social interaktion hos äldre är viktigt eftersom det kan hjälpa avvärja känslor av isolering, vilket kan leda till depression
Referenser
Senior Site:. Aktiviteter
American Academy of Family Physicians: Främja Motion för äldre
University of Maryland: Musik-kärlsystemet
Resources
sjukhem Aktiviteter Resurs
NursingHomeRank.com: Making Invånarna Feel At Home
Upphovsrätt © Liv och hälsa