lättast att nå tryckpunkter som påverkar aptit och ämnesomsättning är belägna i brosket ovan och framför hörselgången. Genom att trycka flera minuter på detta brosk kommer att bidra till att omdirigera chi till lägre aptit.
Spleen SP6
En tryckpunkt som påverkar mjälten, kallas SP6, är en bra tryckpunkt för att säkerställa matsmältning och optimal metabolism. SP6 är på insidan av benet, cirka fyra fingerbredder ovanför fotleden. Den specifika punkten är mot baksidan av benet, mycket nära benet.
Spleen SP9
tryckpunkt SP9 också påverkar mjälten och har en effekt på kroppens vatten ämnesomsättning. SP9 är lite svårare att hitta. För att hitta SP9, titta omkring tre finger bredder från botten av knäskålen och sedan gå ett finger bredd mot insidan av benet. SP9 ligger i en inbuktning strax under toppen av din tibia.. Addera Magen ST36
ST36 påverkar magen och matsmältningssystemet ST36 är i samma område som SP9. Som med SP9, är det tre fingrar under knäskålen. Men det är på andra sidan av benet, runt ett finger bredd mot utsidan av benet. Addera Mage ST40
ST40 har en rad effekter på din kropp. Det rensar överskott slem, påverkar överskottsfukt i chi och är viktigt för matsmältning och ämnesomsättning. ST40 är cirka två fingrar bredder bakom skenbenet, halvvägs ner på utsidan av smalbenet.
Lever LV3
LV3 akupressur punkt påverkar levern, och därmed har en effekt på ämnesomsättningen. LV3 är på toppen av din fot i huden mellan första och andra tån, där benen för dessa två tår gå i en "V"-form. LV3 hjälper också till att förhindra chi stagnation.
Lever LV11
LV11 är en annan tryckpunkt som påverkar levern. Dessutom rensar den extra värme och fukt från kroppen, och därmed påverkar ämnesomsättningen. Det hjälper också dina tarmar. LV11 ligger på utsidan av vecket på toppen av armbågen. För att hitta den, hålla handflatan uppåt, det ligger på tummen sidan av din armvecket Addera
.
Upphovsrätt © Liv och hälsa