Akupressur är en urgammal vetenskap där trycket läggs på viktiga energiprojekt punkter på kroppen. Vetenskapen, som tros ha formellt sitt ursprung i det gamla Kina, är baserat på tron att genom att trycka på vissa energiprodukter punkter, kan man styra kroppen bättre. Lyckligtvis för dem som söker mer självkontroll för viktminskning, innehåller kroppen flera akupressur punkter viktminskning, som alla är utformade för att stimulera viktminskning eller lindra en sjukdom till följd av övervikt.
örsnibben
Vad är nr 1 hotet mot någon viktminskning ansträngning? Temptation! Det är där örsnibben akupressur viktminskning punkten kommer in. Även om det inte kan avvärja frestelsen själv, är örsnibben akupressur viktminskning punkten sägs hjälpa undertrycka sin aptit.
Knä
Ibland överskottet vikt att man bär är inte allt fett, ibland är det vatten. Lyckligtvis finns det en akupressur viktminskning punkt att lindra vätskeansamling. Denna punkt, som också har dubbla stimulerande mjälte-relaterade energier är bakom knäet. Addera Shin
akupressur viktminskning punkt nära skenbenet stimulerar de anslutna energierna i matsmältningsorganen. Detta anses vara en viktig akupressur punkt viktminskning eftersom reglera mag-tarmkanalen kan leda till förbättrad matsmältningen och eliminering av avfall. Denna akupressur viktminskning punkten sägs också att ingjuta kroppen med mer energi.
Orsaker till viktökning
Medan ovanstående akupressur viktminskning punkter är avsedda att hjälpa till med faktorer som kan påverka viktminskning direkt, har kroppen flera andra akupressur punkter viktminskning som kan stimuleras för att behandla vanliga orsaker till viktökning /överätande. Till exempel, händer, fötter, överarmen och knäskålen är rika med förlust akupressur vikt punkter relaterade till överätande såsom nervositet, stress och depression. (Se resurserna nedan för mer om avhandlingar poäng och ytterligare instruktioner om exakt hur man utför akupressur för ändamål viktminskning.)
Överväganden
Håll två viktiga punkter i tänka på när man överväger akupressur som ett verktyg för att hjälpa till tyngdförlustansträngningar. Först förstår att människor reagerar på akupressur för viktminskning på olika sätt. Vissa människor upplever stora fördelar medan andra bara upplever minimal förbättring. Det andra, står den gyllene regeln om viktminskning fortfarande: Kost och motion måste vara pelarna en viktminskning diet för att uppleva den största, längsta varaktiga resultat viktminskning Addera
.
Upphovsrätt © Liv och hälsa