Akupressur är en urgammal kinesisk behandling härrörande från akupunktur. Den bygger på tron att livsenergin, som kallas qi, går genom kroppen längs 14 huvudkanaler, eller meridianer. Om någon av dessa meridianer blir blockerad, blir vår qi blockeras, vilket resulterar i smärta eller sjukdom. Akupunktur och akupressur stimulerar specifika punkter längs meridianerna, som kallas akupunkturpunkter, som stimulerar kroppen att läka sig själv. Den moderna västerländska synen är att akupunktur och akupressur arbete genom att stimulera ditt centrala nervsystemet, vilket orsakar din kropp att släppa biokemiska som stöd i läkningsprocessen.
Akupressur behandlingsmetod
Akupressur liknar akupunktur, utom fysisk tryck används på akupunkturpunkter istället för nålar. Fysisk tryck kan appliceras med en hand, armbåge eller vissa enheter utformade för akupressur, såsom en ACU boll eller energi roller. För sinus smärta
Det finns hundratals akupunkter i kroppen, bland annat på vardera sidan av näsborrarna, mitt i pannan mellan ögonbrynen, och sidorna av näsryggen. Behandla sinus smärta med akupressur innebär att man fysiskt tryck till dessa akupunkter. Om du känner smärta i ett av dessa områden, är det troligt där du har överdriven slem uppbyggnaden
Akupressur för sinus smärta är inte begränsad till ansiktet,. Finns det andra akupunkturpunkter på kroppen, t.ex. nacke eller toppar av händer, som utövare hävdar är effektiva för att lindra sinus smärta.
Varningar
Många människor som har provat akupressur för sinus lättnad säger har fungerat för dem, men det fungerar inte för alla. Det är lämpligt att du rådfråga din läkare innan du genomgår akupressur behandling. Om du har någon erfarenhet med akupressur, se en licensierad akupressur utövare snarare än att försöka själv behandling.
Efficacy
Akupunktur och akupressur är alternativa medicinska behandlingar som har blivit allmänt accepterade vid den västra medicinska samfundet. De flesta av de bevis som akupressur lindrar sinus smärta är anekdotisk. Även studier har visat att akupunktur kan hjälpa till att minska smärta, har det inte funnits några avgörande vetenskapliga studie som visar att akupressur lindrar och minskar sinus smärta.
Upphovsrätt © Liv och hälsa