Idén om akupressur härrör från naturliga behov av att röra eller gnugga och skada . Kineserna fann olika tryckpunkter kopplade till olika organ i kroppen .
Huvudvärk
Heal huvudvärk genom att trycka den köttiga delen mellan tummen och pekfingret .
Addera Illamående
Combat illamående genom att trycka tummen i den ihåliga område 2 inches nedanför handleden .
Kramper
lindra kramper och uppblåsthet i magen genom att trycka på senan på baksidan av benet ca 2 inches ovanför ankeln .
Funktioner
När trycka akupressur punkter , håll i högst fyra minuter och använd en liten cirkelrörelse för bästa effekt .
Upphovsrätt © Liv och hälsa