Alkaline Cancer Prevention

Många personer som diagnostiserats med cancer att göra ändringar i sin kost. Den mat vi äter är full av konserveringsmedel, artificiella färger, smaker och bekämpningsmedel. Även livsmedelsindustrin fortsätter att tillverka livsmedel på detta sätt, folk blir medvetna om de dolda farorna förpackade i bearbetade livsmedel. En av de förändringar du kan göra för att hålla cancern borta är att ändra vad du äter. Genom att veta vilka livsmedel som är höga i alkaliska, kan du ha en alkalisk-rik kost som kommer att hjälpa till att hålla kroppen fri från sjukdom och åldrande. Cancer hatar Alkaline

Cancer älskar att leva i en sur miljö. För att göra deras hem eller din kropp mindre inbjudande, måste du göra det mer basiskt. Cancer orsakar din pH-nivåer som låg. Måttet på pH är mellan noll och 14 intervall. Om du har en sju, då din pH-nivå är balanserad. Om det är under en sju kroppen är alkalisk eller syrefattigt. Om siffrorna är över sju då kroppen är alkalisk. För cancerceller att dö, måste de alkaliska nivåerna vara 8,5. För att göra cellerna vilande din pH måste vara 7.5.
Ändra mat du äter

Ät minst fem portioner frukt och grönsaker. Den bästa frukt och grönsaker att äta är när de är i sitt naturliga tillstånd. Välj livsmedel ekologiskt odlade. När du livsmedelsbutik, tillbringar större delen av din tid att plocka upp föremål från utanför öarna. Livsmedelsbutiker har sällan bearbeta livsmedel längs yttre murar. Begränsa mängden rött kött du äter. Undvik charkuteriprodukter som lunch kött, korv och bacon. Nästan alla charkuteriprodukter har natriumnitrat och färgämnen färg blandas i. Båda dessa är cancerframkallande ämnen. Välj fullkorn när så är möjligt. Undvik förädlade eller raffinerade spannmål och socker
Frukt
kick i alkaliska innehåll

Frukterna höga i alkaliska nivåerna är citroner, lime, grapefrukt, mango, papaya, aprikoser och vattenmeloner. Andra frukter som ger måttliga nivåer av alkaliska bildar nivåer är dadlar, fikon, meloner, vindruvor, kiwi, blåbär, äpplen, päron och russin. Köp dessa frukter när de är i säsong för att spara lite pengar. Undvik konserverad frukt som är förpackade i socker eller majssirap. Färska frukter är bäst och om du inte kan hitta dem, prova fryst de.
Grönsaker hög i alkaliska

För grönsaker är höga i alkaliska hittar du det i dessa välsmakande varianter. De är sparris, lök, grönsaksjuice, persilja, rå spenat, broccoli och vitlök. För måttliga mängder av alkaliska grönsaker av okra, squash, gröna bönor, rödbetor, selleri, sallad, zucchini, sötpotatis och johannesbröd. Dessa livsmedel, när du testar dem, kommer att visa att de är sura. Det ändras när du äter dem, och under rötningsprocessen är när de byter från surt till alkaliskt. Undvik konserverade grönsaker som de har tillsatt socker och salt. Om du inte vill köpa färsk, sedan frysts är bättre eftersom det finns ingenting tillsattes.
Diverse alkaliska livsmedel

När du lagar mat, använd olivolja istället för vegetabilisk olja eller matfett. Undvik att äta grillat kött eller skära ned på att äta grill. Bränt kött kan vara cancerframkallande. Genom att ändra er kost, kommer du att avgifta kroppen. Under tre dagar kommer du har förbättrat din hälsa. Du kommer att märka en skillnad i energi, avvärja sjukdom och orsakar din kropp att vara en plats där cancer inte kan leva.

Komplettera din kost med mineraler. Alkaliska mineraltillskott är cesium, rubidium och kalium. En kost med 20 procent syror och 80 procent alkaliska är bäst.