Alla symptom på depression

Vi har alla stunder då vi känner sig ledsen eller olycklig över händelser som inträffar i våra liv. Dessa känslor av sorg är en normal reaktion och är bara tillfällig. Depression är mycket annorlunda än dessa flyktiga ögonblick av sorg. Klinisk depression är en kronisk sjukdom som påverkar din kropp och själ. Symtomen på depression kan störa sova, arbeta, äta och koncentrera. Svår trötthet

En av de vanligaste symtomen på depression är trötthet. Det kan kännas som om din kropp var innesluten i tung cement. Små uppgifter som att komma ur sängen är skrämmande eftersom din kropp känns helt dränerad på energi. Vardagliga ärenden som att gå till mataffären kan lämna dig utmattad och tar mycket längre tid att slutföra. Du kan också drabbas av värk i kroppen, ryggsmärtor, matsmältningsproblem, och huvudvärk som inte förbättras med behandling.
Känslor av förtvivlan

Enligt Epigee.org, du kan ha intensiva känslor av sorg och känsla ner. Du kan drabbas av plötsliga gråtattacker. Du kan känna dig hopplös om ditt liv. Du kanske känner att du aldrig kommer att bli bättre och att din situation kommer aldrig att förändras. Du kan ha överväldigande känslor av skuld eller värdelöshet eller kan vara mycket kritisk mot dina misstag. Du kan bli irriterad, rastlös, eller lätt störd. Du kan känna pessimistiska om livet i allmänhet.
Minskat intresse

En av de svåraste aspekterna av denna stämning sjukdom är att du kan förlora alla dina motivation. Det kan vara svårt att ens hitta motivationen att dra dig ur sängen, mycket mindre kompletta andra uppgifter. Du kanske känner dig tom och stel. Du kan också förlora intresset för hobbies eller fritidssysselsättningar som du använde för att njuta. Du kan dra sig tillbaka från familj och vänner eftersom du tappar intresset för socialt umgänge. Din relation kan bli lidande om du tappar intresset för sexuella aktiviteter.
Rubbning av sova och äta mönster

Enligt HelpGuide.org, är en av de klassiska tecken på depression störningar i normala sömnmönster under flera veckor. Du kanske tycker att det är svårt att somna eller också sova. Om sömnlöshet orsakas av en annan sjukdom, kan depression förvärras. Ett annat vanligt symptom på depression är en förlust av intresse för mat eller använder mat som en källa till tröst. Du kan få betydande förändringar i vikt som en 5% ökning eller minskning av din kroppsvikt i en månad.
Hjärndimma

Depression gör att det känns som om din sinne är insvept i en dimma. Fokusering och koncentration under arbetet eller skolan är svårt. Det är svårt att tänka och fatta rationella beslut. Du kan känna dig obeslutsam och överväldigad. Depression kan göra det svårt att komma ihåg saker. Du kan också ha återkommande negativa tankar som känns omöjlig att styra. Ett annat klassiskt symptom på depression är återkommande tankar på att dö eller död. Du kan ha återkommande självmordstankar och konstruera ett självmord plan.