Även om de flesta växtbaserade läkemedel är säkra och giftfria, rådgöra med din läkare om eventuella tillägg du tar, speciellt om vanliga hormonbehandlingar tas för detta tillstånd. Följande växtbaserade läkemedel är säkra att använda med dessa behandlingar. För att dessa tillskott för att vara effektiva, måste de tas genom flera menstruationscykler innan uppnå full nytta, är så konsekvent användning viktigt.
Dioscorea, även känd som wild yam, lindrar smärta och svullnad. Ta 20 droppar tinktur i ¼ kopp tre gånger dagligen efter måltid. Ingefära är en effektiv smärtstillande och stoppar produktionen av hormoner som orsakar svullnad. Förbered ingefära te genom att tillsätta 1/3 msk. av pulveriserad ingefära till en kopp vatten och dricka så ofta som önskas. Grönt te hindrar existerande cystor från att bli större och nya bildas. Ta 240 mg catechin extrahera tre gånger dagligen eller drick som te två eller tre gånger om dagen. Kelp hjälper till att hålla tarmrörelser regelbundet genom att minska mängden av östrogen som återabsorberas från pallen. Kudzu och soja isoflavone koncentrera både hålla östrogen från att aktivera cystor. Ta 10 mg kudzu tre gånger om dagen eller ta 3.000 mg sojaisoflavoner dagligen, du behöver inte ta båda. Sojaisoflavoner kan orsaka magbesvär, om detta inträffar, ta kudzu. Vitex har en lång historia av traditionell användning reglera kvinnliga hormoner, och balanserar östrogen och progesteron produktionen samt hämmar överskott testosteron produktion. Ta 1/2 tsk. i 1/4 kopp vatten tre gånger om dagen.
kvinnor med denna fibrocycstic bröst måste undvika örter som stimulerar östrogen produktion, inklusive cordyceps, dan Shen, fänkålsfrön, lakrits och pion.
Traditionell kinesisk formler
Augmented Rambling Powder kan sänka östrogen nivåer och är användbar om överskott östrogen orsakar muntorrhet, dimsyn, tryck känsla i nedre delen av magen, svårigheter att urinera och ökad menstruation. Två Härdad Avkok sänker östrogen produktion. Dessa kinesiska formler hjälpa till att hantera fibrocystic bröst tillstånd.
Använd inte Augmented Rambling Powder om att försöka bli gravid. Undvik Två Härdad Avkok om feber förekommer Addera ditt andra förslag
Östrogen produceras av kroppsfett,. Således producerar överviktig överskott östrogen. Följ en diet med låg fetthalt men hög i bra fetter som omega 3-fettsyror som finns i kallt vatten fisk och linfröolja. Dessa fetter stoppa produktionen av hormoner som är kända för att orsaka smärta och inflammation. Ät minst 20 g fibrer per dag för att hålla tarmarna regelbundet och spola ut överskjutande östrogen genom avföringen i stället för det som resorberas av kroppen. Undvik att ta p-piller eftersom dessa kan förvärra tillståndet, eller fråga din läkare om de låga doser blanketter som finns tillgängliga. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa