Enligt Cushings sjukdom Hjälp och support, kan ginseng kan användas för att öka binjuremärgen. Ginseng har både vitaliserande och energi återställa egenskaper. Dessutom när det tas dagligen ginseng kommer att balansera energi reserver och öka ämnesomsättningen. Specifikt kommer Siberian ginseng ökar kroppens förmåga att hantera stress och trötthet. Andra naturläkemedel som används för behandling av adrenal dysfunktion inkluderar wild yam, vilket inkluderar progesteron, lakrits och mjölk tistel frö. Addera Diet
Personer som lider av adrenal dysfunktion bör undvika sockrade eller bearbetade livsmedel. Enligt Naturliga sätt, en alternativ terapi resurs, kalium rika livsmedel är det mest fördelaktiga för att återställa binjurarna. Dessutom säger den webbplats som ekologiska livsmedel liksom hela livsmedel är det hälsosammaste alternativet för att öka energi och stärka adrenal funktion. Specifika livsmedel som kommer att öka adrenal funktion inkluderar vetegroddar, ägg, hirs, sjögräs eller tång och meloner.
Kosttillskott
p Det finns en mängd olika vitaminer och mineraler som kan kompletteras för att öka adrenal funktion. Dessa inkluderar linfröolja, omega-3, druvkärneextrakt och en multi-vitamin med extra vitamin B6 och B12 samt kalcium, kalium, järn och zink. Dessa tillägg kommer att bidra till att stödja adrenal systemet samtidigt reglera stresshormoner.
Motion
Naturliga sätt föreslår flera styrkeövningar såsom regelbundna promenader, studsmatta motion, kampsport och yoga . Grundläggande styrketräning hjälper kroppen hantera stress samt generera cirkulationen och öka energinivåer. Dessutom kommer övning upptäcka tåg och öka muskel i specifika områden av kroppen som ledde till totala styrka.
Otillbörlig Therapy
p Det finns tre manipulativa behandlingar som kan användas för att öka adrenal funktion, akupunktur, akupressur och kiropraktor. Alla tre arbetar genom att manipulera nerver utmed ryggraden. Dessa nerver foder huvudsak binjurarna och när passagerna är blockerade eller excentriskt kroppslig manipulation kan vara effektiva för att ta itu med frågan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa