Alternativ behandling för muntorrhet nattetid

Muntorrhet effekter nästan alla i världen på ett eller annat. Det värsta är när det händer på natten, och det är så illa att du hittar dig själv att vakna upp klockan 4 och söka efter ett glas vatten. Vissa människor har det värre än andra, men vi alla har enkla lösningar som vi kan använda för att hantera sjukdomen. När du börjar få in vanan att stanna borta från socker och salt och utnyttja vatten och frukt, kommer du att kunna bli din muntorrhet på nolltid. Herbal Therapy

Naturläkemedel är kända för att vara bra sätt att öka saliv flöde. Ingefära och kinesiskt grönt te är två av de mest använda terapier för muntorrhet på natten och har visat sig fungera när det tas i intervaller. Dessa drycker bidra till att öka salivflödet till munnen men måste tas regelbundet under dagen. De hjälper till att hålla munnen fuktig från skymning till gryning, och det hjälper till att dricka en kopp precis innan du träffar säcken.
Dricka mycket vatten

När de flesta människor lider av muntorrhet, är det första de tänker på att göra få en drink, problemet är att de brukar få fel drycken. De flesta drycker har socker och sirap som bara torka munnen med tiden. Vatten är det bästa alternativet för att släcka din törst. Det har inget tillsatt socker och godis, och det bara återfuktar din mun utan att lägga någon extra gunk som kan vara skadligt för din muntorrhet. Drick hela dagen och har en kopp bredvid din säng när du somnar.
Finkrossat Ice

Precis innan du går till sängs, kan du få en kopp finhackad is och låt den smälta i munnen när du somnar. Detta liknar vatten, förutom att det tar längre tid för vattnet att smälta så det sitter i munnen längre och suger in tungan och tandköttet. Använd jordade isen alternativet på nytt kylskåp för en perfekt kopp torr-mun medicin.
Sockerfritt tuggummi och godis
p Om du gillar att äta godis och tugga tuggummi hela dagen, se till att det är sockerfritt. Socker är en torr mun värsta fiende, sitter den i munnen och suger upp all fukt som droppar av. Sockerfritt tuggummi och godis kommer att skapa saliv i munnen, utan att ge dig massor av socker för att dra det hela upp igen.
Använda ett rum Vaporizer När du sover
< p> Ett av de problem som orsakar muntorrhet är det område du bor i. Om du bor i dammiga, torra och varma förhållanden, du är mer benägna att drabbas av muntorrhet. Luften som du andas in har ingen fukt så det bara torkar upp dina andetag när du snarkar hela natten. Ett rum Vaporizer kommer lägga lite dimma i luften och en del fukt i munnen.
Konstgjorda saliversättningsmedel

Många saliv substitut har godkänts av FDA och är tillgängliga över disk på ditt lokala apotek. Produkten används precis som munvatten och erbjuder omedelbar och effektiv lindring av muntorrhet. De flesta märken är under 10 dollar, så en klunk rätt innan sängen varje natt kan vara värt ett försök.