Alternativ till ACL kirurgi

Enligt American Academy of ortopediska kirurger (AAOS), cirka 200.000 människor slita sitt knä för främre korsband (ACL) varje år, vanligen orsakas av aktiviteter som kräver kontinuerliga svängande, kringgå eller hoppning manövrar. Även ACL kirurgi krävs för fullständig ACL tårar, partiell ACL tårar är behandlingsbara genom icke-kirurgiska metoder, såsom knä hängslen eller sjukgymnastik. Dessa behandlingar tar mindre tid att läka jämfört med ACL kirurgi. Sjukgymnastik

vuxna med en främre korsbandsskada kan använda sjukgymnastik i stället för ACL kirurgi. Sjukgymnastik fokuserar på omskolning knäet att röra sig i alla möjliga riktningar, följt av styrkeövningar som ökar stabiliteten i knäet, höften och vristen. Enligt Mayo Clinic, kan människor återgå till sina normala aktiviteter efter en månad av sjukgymnastik.
Högriskaktiviteter och hängslen Knä

Undvika högriskverksamheter och bär knäskydd förhindrar också reinjury. Reinjuring ACL ökar risken för en fullständig ACL tår, som kräver kirurgi.

Att undvika reinjury, deltar inte i aktiviteter som kräver hoppar, svänger eller plötslig knä eller benrörelser. Iklädd en läkare rekommenderade knästöd hjälper till att stabilisera knäet. Läkaren kommer Skräddarsytt stag så att den stabiliserar knäet ordentligt.
Behandlingar för barn
hängslen

Knä och övningar rehabilitering rekommenderas av kirurger eftersom knäet ben fortfarande bildas. Rehabilitering övningar kan inkludera sjukgymnastik eller lära sig nya sätt att förflytta knäet utan att orsaka ytterligare stress. Enligt Health Magazine, undviker aktiviteter som kräver hoppar eller vrider rörelser också rekommenderas för att förhindra reinjury.