Alternativ till HRT efter en hysterektomi

Hormonbehandling är kontroversiell, i någon liten del, eftersom det kan öka risken för vissa cancerformer. Många kvinnor som går igenom kirurgisk menopaus har valt att i stället vända sig till växter, vitaminer och näring för att bekämpa symptom på klimakteriet såsom värmevallningar, humörsvängningar och vaginal torrhet. Historia

Barnmorskor har använt naturläkemedel som silverax att behandla klimakteriebesvär sedan medeltiden.
Läkesilverax

Idag svart Cohosh säljs på apotek och naturlig mat butiker under namnet Remifemin. Kliniska prövningar har visat att det förbättrar vaginal smörjning, värmevallningar, depression och huvudvärk. Addera ditt Övriga Örter

Andra botaniska läkemedel som kvinnor har hittat till hjälp är Vitex agnus castii, sibirisk ginseng, dong quai, fo-ti och vild jams. Maskros blad och havre halm kan öka vaginal smörjning.
Vitaminer och Nutrition

Dr Christiane Northrup rekommenderar vitamin E och bioflavinoids citrus med asorbic syror för värmevallningar. Äta soja kan öka östrogen nivåer och minska klimakteriebesvär.
Benförlust

Minskad östrogen ökar förlust av bentätheten. Kalcium, magnesium, bor och vitamin C och D är viktigt för starka ben, som är motion.