Alla operationer har risker. Knäledsplastik kan orsaka infektion, behovet av ytterligare operationer, skador på nerver och blodkärl och blodproppar. På grund av detta många människor kommer att söka andra alternativ till operation. Vissa alternativ kan göras hemma. Andra görs under överinseende av en ortoped. De kan vara kombinationer av motion, medicin, hängslen och artroskopi. Deras effektivitet beror på tillståndet i knäet.
Övning
Regelbunden motion kommer att behålla muskelstyrkan runt knät och ledens rörelseomfång. Om det dåliga knät tillståndet har orsakats av artrit, kan motion minska svårighetsgraden av symtomen. Fokus i övningen är den skonsamma och nonweight-bärande aktiviteter, såsom yoga, cykling eller vatten övningar. Motion kan också hjälpa personen ner i vikt, vilket kommer att minska vikten på knäleden och minska belastningen på leden.
Hängslen
Knee hängslen kan överföra stress bort knäet. Detta lindrar en del av smärta i knäet. Hängslen tenderar att vara till hjälp endast om knäbrosk inte helt har urartat. Dessutom kan hängslen vara obekväm att bära och irriterande för huden.
Kosttillskott
Glukosamin /kondroitin bidrar till att minska inflammation och bevara brosk. Förutom att ta medicin i tablettform, kan det också ges som en injektion direkt i knäet för att snabba lättnad. Det kan fungera som både en anti-inflammatorisk eller en gemensam smörjmedel.
Mediciner
Antiinflammatoriska som ibuprofen och naproxen kan lindra smärta i leden genom att minska svullnad området. Detta gör det lättare att hantera symtomen och lättare för knät att flytta. Ibuprofen kan köpas över disk medan många andra kommer att kräva en läkares ordination. Ibuprofen bör prövas först. Om det fungerar är det billigare att använda och mindre benägna att ha biverkningar än receptbelagda läkemedel.
Artroskopi
Artroskopi är en minimalinvasiv kirurgisk teknik. Små snitt görs åt från knät och ett artroskop skall införas som låter läkaren undersöka knäet från insidan av kroppen. Degenererande brosk kan trimmas och jämnas till att minska inflammation. Återhämtning tid från artroskopi är bara fyra till sex veckor. Dock erbjuder denna teknik lite hjälp med avancerad artrit där det finns lite brosk att arbeta med.
Unispacer
En unispacer är en metallisk skiva insatt i knäleden. Det lindrar smärta genom att hålla spänningen på ligamenten och hålla knäet rätt inriktade. Det kräver inte att knäet tas bort, och implantatet behöver inte muras på plats.
Upphovsrätt © Liv och hälsa