Övervikt kan bidra till smärta och försämring av en artros knä. Enligt Arthritis Insight, om du är överviktig, kommer att förlora några av dessa extra pounds ljusare stress på knäna. Tala med din läkare om sjukgymnastik. Att få muskelstyrka och ytterligare flexibilitet är två av fördelarna med fysisk terapi, som kan erbjuda en enorm lättnad för en smärtsam knäled. Om ovanstående två alternativen inte har hjälpt
, over-the-counter artrit mediciner, t.ex. som Tylenol artrit smärta, bör prövas innan tillgripa NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) Celebra och Vioxx, som ordineras mediciner. Alla av NSAID: s har potentiellt skadliga biverkningar. Höft och knä Institute erbjuder en omfattande lista av olika mediciner med sina fördelar och risker.
Ortopedisk utrustning och Gånghjälpmedel
Arthritis Insight webbplats beskriver special hängslen som förändrar viktbelastning på specifika områden av knäet med skadade eller slitna brosk. Om din artrit har avancerat till den punkt där kost och sjukgymnastik inte erbjuder tillräckligt med smärtlindring, eller om försämringen av knät inte är alltför omfattande, erbjuder knäskydd lättnad. Det kan hjälpa till att lindra den ständiga slitaget på de skadade områdena, och kan skjuta upp det oundvikliga utvecklingen av din artrit. Kryckor och käppar kan också bidra till att minska trycket på en artritisk led. Du kan prova olika modeller i alla Wal-Mart, apotek, eller kirurgisk leverans butik. Du kommer bli förvånad över hur mycket lättnad som du kan få genom att lindra även ett litet tryck på en smärtsam gemensamt.
Alternativa kirurgiska alternativ
Om ingen av ovanstående förslag lindrar din smärta eller förbättrar kvaliteten på ditt liv och din förmåga att fungera, kan flera alternativa kirurgiska alternativ ska diskuteras med din läkare. Artrit Insights översyn av de olika alternativa kirurgiska ingrepp tillgängliga ger dig några alternativ att diskutera med din läkare. Det förbereder dig också för alla frågor du kan tänkas ha för att fråga på ditt nästa möte.
Artroskopisk kirurgi, vilket innebär ett litet snitt, trimmar brosk och skadad vävnad. Brosk transplantation är ett förfarande som ersätter skadat knä brosk med friskt brosk från ett annat område av kroppen. Om problemet med knäet härrör från en felaktig inriktning av ditt ben, kan en Osteotomi göras för att skära benet och justera positionen av benet och knät. Uni-compartmental Arthroplasty utförs för att byta ut endast det skadade området av knät i stället för hela fogen. Som en sista utväg kan Artrodes (knä fusion) övervägas. Det handlar permanent fixera knäet genom att platta ändarna av ben som bildar knäleden och låta dem växa tillsammans.
Du kanske också vill överväga alternativen för kortison injektioner eller injicerbara smörjmedel såsom Synvisc eller Hyalgan . De tillåter friare gemensam rörelse för ungefär sex månader med reduktion eller eliminering av smärta.
Upphovsrätt © Liv och hälsa